皆さんこんにちは❗
今日は少し風邪をひいている山口です！
最近寒いので気を付けましょう🤧
今回のブログは12月のイベントレッスンのご紹介になります。
12月の19日木曜日の20時30分～21時までの30分間でレッスンをやるんですが、
なんとボデイメイクワークアウトをやります👏👏
簡単にご紹介すると、30分間で体全体を鍛えあげていくものになります🔥🔥🔥
強度はMAXでやっていきます！
たくさん汗を欠きたい方だったり、皆でワイワイ筋トレしたい方など、興味がある方はぜひお待ちしています！！
担当は山口と林の二人でやりますので、是非皆さん来てください❗❗
以上山口でした👋