自分を好きになる・・・
これほど、シンプルでしかも難しいこともありませんよね？
他人を好きになることはあっても、自分を好きになるなんてあまりないし、それよりもコンプレックスがあるから嫌い・・・そんな人がたくさんいます。
もちろん、中にはナルシストの方もいらっしゃり、鏡を見てウットリされる方と、まあ、それぞれですね（笑）
さて、人は少なからずコンプレックスというものを持っています。
身体的なものや性格などなど・・・そのコンプレックスが、その人の性格を左右している
といっても過言ではないくらいです。
〝どうせ、私は・・・〟や〝私は・・・だから〟などと、何かにつけてはコンプレックスが邪魔してしまいます。
すると、もっと自分を好きになりなよ、嫌いなところじゃなくて、自分の長所を活かせば？とどこかの教科書のようなことしか言われません。
はたして、私たちはどうすればいいんでしょうね・・・
もちろん、嫌いな部分に眼をつむり、いいところだけを見ましょう、というのは間違いではありません。
しかし、いいところさえも見つからない場合はどうしたらいいんでしょうね？
以前もコンプレックス
の記事を取り上げました。
しかし、それだけでは自分を好きになるまでにはなれません。
では、どうしたらいいんでしょうか？
まずは、好きな部分を探すことから始めます。
好きなところといっても、性格や容姿の一部ではありません。
皆さんは好きなこと、趣味でもいいですが、ありますか？
ないという方でも、何かしら熱中できることはありますよね？
音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりでもかまいません。
とにかく好きなことを見つけてください。
そして、好きなことをしている自分を好きになるんです。
性格や容姿を好きになれないなら、何かをやってい
る自分を好きになっちゃいましょう！
つまり行動している自分です！
これだったら、誰でも簡単にできるんじゃないですか？
好きなことやっているんですから、何の抵抗もありませんよね？
まずは、好きになることです。
たった一つ、それもほんの些細なことでもいいんです。
その小さな一つが大切です。
そこから始まるんです！
さあ、あなたの好きなこと、やっちゃいましょう！
今日のレシピ・・・
好きなことをやってる自分を好きになっちゃおう！