こんにちは、
港南台吉田歯科クリニック歯科衛生士の成田です。
「ちゃんと毎日歯磨きしているのに、虫歯ができてしまった…
」
そんな経験、ありませんか？
実は歯磨きをしていても虫歯になることは珍しくありません。
その理由はいくつかあります。
① 磨けているつもりでも、磨けていない場所がある
歯と歯の間、奥歯の溝、歯ぐきのきわは、特に汚れが残りやすい場所です
歯ブラシだけでは落としきれないことも多く、ここから虫歯ができやすくなります。
② 磨く「時間」や「順番」が合っていない
短時間で軽く磨くだけでは、汚れは落ちきりません。
また、いつも同じ場所から磨くクセがあると、磨き残しが出やすくなります
③ フロスや歯間ブラシを使っていない
虫歯の多くは歯と歯の間から始まります。
毎日歯磨きをしていても、フロスを使っていないと虫歯のリスクは高くなります
④ 甘いもの・ダラダラ食べの影響
食べる回数が多いと、お口の中が酸性になる時間が長くなります。
その結果、歯が溶けやすくなり虫歯につながります
⑤ 定期的なチェックを受けていない
初期の虫歯は、痛みが出ません
定期検診を受けていないと、気づかないうちに進行してしまうことがあります💦
~虫歯を防ぐために大切なこと~
「毎日磨く」だけでなく、
- 正しく磨けているか
- フロスを使っているか
- 定期的に歯科でチェックしているか
これがとても大切です
気になることがあれば、ぜひスタッフに相談してみてくださいね
」"です。
