今日の予定は
LT走８キロ(トータル１４キロ)
そろそろ
本格的な練習に入って行きますが
とてもじゃないけど出来る状態ではない
左ハムストリングスは痛くなくなったので
少し走ってみる事に
ゆっくり走り始めると
左ハムストリングスはまだ張ってる
力がかかったら
またまた傷めそう
ゆっくりゆっくり
走りながら
サイクリングロードまで来ました
裸足にはならず
MANSANDALsのまま
上流方向へ
暖かかったので
何度か？
山城大橋まで確認に行きたかったのですが
無理すると
ヤバそうなんで
すぐに引き返しました。
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
仮に走れるようになったとしても
ほぼほぼぶっつけ本番になりそう
なかなか厳しいです
お昼は
「ラアノウミ」さんへ！
６２８杯目
汁なし担々麺ラアノウミ0.5辛VIP肉マシ
1/18(日)に
マンサンダルの公式ワークショップを開催します！
３月にマンサンダルの価格が
1.5倍に上がりますので
寒いですが
今の時期に受けていただいた方が
良いと思います。
