今日の予定は
回復走６キロ
昨夜左ハムストリングスに
湿布を貼って寝たので
痛みはマシ
６キロなら走れるかな？と
思いましたが
まだなんとなく痛いので
やめときました。
って事で
完全休養
お昼は
「麺屋坂本」さん
３５３杯目
鶏中華そば＋切落しチャーシュー
全然走ってないのに
同じだけ食べてるので
体重が走る前並に増加してます。
ヤバイ
1/18(日)に
マンサンダルの公式ワークショップを開催します。
３月に
マンサンダルの大幅値上げが
決定しています。
ワークショップの価格も
上がると思いますので
今のうちの参加をすすめます。
寒そうですが
是非ご参加下さい。
