昨日
ippon blade MUNIのソールの補強作業をしたので
乾燥が不十分なので
ippon blade ZENで走る事に
今日は
走ってると音がかなりするので
音がしないように試行錯誤しましたが
ふくらはぎが張ってしまいました。
(；´Д｀)
裸足だと足裏の痛みで走り方の良し悪しが分かりますし
ippon bladeやMANSANDALsだと着地音で分かるので
何処かに障害が出る前に
修正していけば
大事に至らずに済みます。
その辺は
凄く良いなと思いますが
修正せずにそのまま走ってると
故障してしまう可能性が高いので必ず修正していかないといけません。
それがなかなか難しいですが。。。
(ー_ー;)
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
お昼は
「麺屋坂本」さん
２７８杯目
冷やしそば大盛＋切落しチャーシュー
凄い並んでたので
一度出直しましたが
それでもかなり並んでいたので
仕方なく並びました。
7/28(日)に
MANSANDALs(マンサンダル)の
公式ワークショップを
「裸足のマミさん」こと平真美さんと
開催する事になりました。
午前の部は
私がメイン講師
マミさんがアシスタント
午後の部は
マミさんがメイン講師
私がアシスタント
となります。
同じ料金で
W講師は超お得なんで
この機会に是非ご参加下さい。
お申込は
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