今日も完全休養
昨日の山裸足で
膝はマシになりましたが
まだ左膝が痛みます。
完治にはもう少しかかりそうです。
(；´Д｀)
お昼は
「麺屋坂本」さん
今日から
「Mt.FUJI100 2024」の検証をしていこうと思います。
いつもは
ウェアや補給について書きますが
ウェアは
Tシャツ、短パン、アームカバー
ウィンドシェル、レイン
補給はあまり記憶が無いのと
後半ほとんど食べれなかったので
詳しく書けないので省略します。
(￣▽￣;)
今日は
気になっていた。
リタイアする直前に
スタッフの方に言われた
「ゴールまで6km、残り時間36分」
について
その時は
その言葉を信じて
制限時間内での完走は
無理やなって確信しましたが
後から
SNS等を見ていると
どうやら
6kmよりももっと距離がありそう。
(￣▽￣;)
そうなれば
更に完走出来る可能性は低くなります。
時間に関しては
私がGarminを止めたのが
21:43
だったので
残り時間は
17分しかありません。
リタイアのやり取りで
数分費やしましたが
それでもせいぜい20分です。
これはどう考えても
完走は無理です。
正確な距離を
大会公式のGPXデータを使用して
調べてみると
リタイア地点の距離
157.78km
ゴール地点の距離
165.05km
なので
7.27km
もあります。
この距離を
20分で走ろうとしたら
ペースは
キロ2分45秒
Σ(￣ロ￣lll)ノ
結局は
全然無理だったと言う事です。
il||li ＿|￣|○ il||li
仮に無理言って
ゴールまで
走れせてもらったとしたら
キロ7で走れたとしても
50分かかるので
ゴールに着くのが
22:30
になります。
実際はもっとゆっくりしか走れないので
もっと遅くなります。
それまで
スタッフの皆さんを待たせる事になります。
そうでなくても
関門時間を1時間延長していて
撤収する時間が減ってるのに
更に減らしてしまうのは
流石に申し訳ない。
あそこで
リタイアを承諾したのは正解だったと思います。
本当なら
第8エイド「富士吉田」で
出ても間に合わないって
止める事も出来た事でしょう。
それでも
行かせてくれた事に
感謝しかありません。
納得出来るリタイアでした。
もう
日がありませんが
6/2(日)と6/9(日)に
MANSANDALs(マンサンダル)の
ワークショップをやります
今の所、申込みはゼロです。
タイミング良ければ
マンツーマンで受けれるかもしれません。
絶対マンツーマンで受けた方が
お得なんで
この機会に是非受けてみて下さい。
m(_ _)m
公式ワークショップじゃないので
オプションもありますので
それも是非受けてみて下さい！
