今日の予定は
坂道をひたすら１０分間上り続けるインターバルを４本
ウォーミングアップとクールダウン入れて
２時間半と言う
考えられないメニュー
Σ(゜Д゜ノ)ノ
コレを
３年前はちゃんとやってたのが
信じられません
この年にUTMFがあれば
きっと完走出来て
１００マイル挑戦から卒業出来てたはず。。。
････(￣д￣)････
年々
体力、走力、モチベーションが下がってるので
ホント辛いです。
(´；ω；｀)
鏑木トレミのイージーバージョンで
誤魔化すかとか思ってたら
思いっきり寝坊して
３０分しか走れませんでした。
il||li ＿|￣|○ il||li
裸足で
グラウンドをぐるぐるしましたが
足の裏も何時に無く痛いし
なんか調子悪いてす
(；´Д｀)
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お昼は
「初代麺家あくた川」さん
３５２杯目
味曾魚並味玉海苔マシ
新メニューの味噌ラーメン
スープを一口飲むと
なんか味噌感少ないな～
昆布の佃煮が大量に乗ってて
ご飯には合うけど
ラーメンにこれはちょっとと思いながら
食べ進めると
途中から
なんかめちゃめちゃ濃くなってきて
塩っ辛い
味噌タレが
底に沈んでたみたいです。。。
ちゃんと混ざってないので
最初は上澄みを飲んだので
味噌感が少なく感じたのかと
分かりました。
途中から
濃いスープになってきて
久しぶりに完飲するのやめようかな？
って言うか塩っ辛過ぎて無理って
思いながらも
なんとか完飲しました。
(ー_ー;)
なんとも微妙なラーメンでした。
前回と前々回に食べた
武蔵が絶品だったので
残念な気持ちになりました。
ベースは良いので
もっと美味しく改良して欲しいなと思いました。
って久しぶりの
辛口投稿でした。
(￣▽￣;)
明日3/17(日)に
MANSANDALs(マンサンダル)の
ワークショップをやります。
16日の23:59:59まで募集してますので
ご参加よろしくお願いいたします。
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毎週日曜日と祝日開催の
裸足ウォーク＆ランにも
ご参加よろしくお願いいたします
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