今日の予定は
回復走１０キロ
回復走なんで
ipponbladeZENで
昨夜、寝るのが遅くなったので
３０分も二度寝してしまい
１０キロは全然無理
(￣▽￣;)
慌てて
準備して家を出ると
気持ち悪い位暖かい
ウインドシェルを着てたので
滝汗です
(;°;ω;°;)
山城大橋の電光掲示板は
１４℃
朝の６時で
この気温は異常です
時間いっぱい走って帰宅したら
汗でビショ濡れでした。
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お昼は
「ラアノウミ」
３７７杯目
汁なし麻婆麺0辛VIPチーズ
４連続で「ラアノウミ」さん
(￣▽￣;)
しかも汁なししか食べてません
(≧∇≦)
