今日の予定は
回復走8キロ
回復走なんで
ipponbladeZENで
キロ7想定で家を出ました
まだ薄暗かったので
ハンドライトを持ち
手袋はなし
昨日より少しヒンヤリするなと思ったら
山城大橋の電光掲示板は
6℃
昨日より3℃低かったんですが
それでも汗かきました
折返すと
北西の向かい風が吹いてて
汗も引きましたし
お腹が冷えてしまい
トイレに駆け込む事に。。。
(;´Д`)
そのせいで
8キロ走れませんでした
( ̄▽ ̄;)
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
お昼は
「ラアノウミ」さん
374杯目
汁なし麻婆麺0辛
大人割九条ネギVIPチーズ
今日からビンゴ大会がスタート!
2/18(日)に
MANSANDALs(マンサンダル)の
ワークショップをやります!
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