寒いけどもう春 by 45歳からのフルマラソン挑戦 | 45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳の時になんとなく走り始めたらフルマラソンにエントリーするまでになってしまいました^^;
故障ばかりしてますがそれとも上手に付き合いながら頑張って走ってます^^

今朝は

ippon blade ZENでウォーキング

 

ZENだと普通に歩ける様になってきました。

 

まあまあ寒い朝でしたが

最近シャワーの水温が上がってきて

朝の水シャワーが全然冷たくなくて

物足りないです。。。

 

これからの季節はどうしよう?

ヾ(・ω・`;)ノ

 

アイスバスとか

氷用意するだけでも大変やし。。。

・・・・( ̄д ̄)・・・・

 

時々

銭湯に水風呂入りに行く位しか

出来ないのかな?

(;´Д`)

 

お昼は

「麺屋坂本」さん

 

 
 
219杯目
鶏中華そば+切落としチャーシュー
 

でフォローしてください Strava



人気ブログランキングへ
にほんブログ村 マラソン(サブ3.5)


FacebookページTwitter
をやっています!!!
「いいね!」「フォロー」していただけると
ブログの更新以外に最新情報も確認出来ます。
是非していただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

人気記事