今日の予定は
１０キロの回復走
明日の予定は
２１キロのミディアムロング走
明日から仕事なんで
今日と明日を入れ替える事に。
早起きして走るつもりで
夜明け前に目覚ましをセットして
昨夜も早めに寝たのですが
おもいっきり二度寝してしまい
太陽が大分昇ってから
家を出ました。
(^_^;)
そんなにペースは上げず
のんびり走っていましたが
サイクリングロードは
北西の季節風が吹き荒れていて
追い風の時は
太陽の熱を感じて
暖かかったのですが
折り返して向かい風になると
めちゃめちゃ寒い。。。
:;((•﹏•๑)));:
１２キロ位から
しんどくなってきて
ペースもどんどん落ちていきました。
脚に力が入らず
フラフラになってきて
横風を受けると
あおられて流されていくので
転けそうで怖かっです。
(；´Д｀)
そんなに距離は走ってませんでしたが
何も食べずに家を出てたので
ハンガーノックだったのかもしれません。
ippon blade 369で走る時は
ジェル持っといた方が良さそうです。
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
お昼は
ラーメンやめときました。
(￣∇￣*)ゞ
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