今日の予定は
８キロの回復走
そこまでの距離は無理でも
ippon blade ZENなら
昨日よりは長く走れるかな？
と思いながら起きると
右足が痛い。。。
(＞人＜;)
せっかく
一昨日の山裸足と
昨日のZENで
整ってきてたのに
昨日
仕事でずっと靴を履いていたので
元に戻ってしまいました。
(；´Д｀)
走るのやめとこうかな？と
思いましたが
この状態でZENに乗るとどうなるか試したくて
ZENに乗って家を出ました。
最初は痛くて無理かな？と
思いましたが
しばらく歩いてると徐々にマシに！
そろっと走ってみると
大丈夫そう！！！
昨日より
少しだけ長めに走ってから
帰りました。
家に着く頃には
すっかり痛みも退いてました。
(*´∀｀)-３
Garmin ForeAthlete935での結果はこちらをクリック
分かっていましたが
仕事に行くのに靴を履いたら
やっぱり痛くなりました。。。
il||li ＿|￣|○ il||li
でも
ZENを履いたらマシになる事が分かったので
明日も少し走ろうと思います。
お昼は
２日連続で同じラーメン
(≧▽≦)
「ラアノウミ」さん
１１９杯目
冬季限定芳醇汁あり担々麺0.3辛
麺やなかよし麺バージョン
月曜日までなんで
明日も食べようかな？
(≧▽≦)
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