今日の予定は
8キロのタイムトライアル
ウォーミングアップとクールダウン入れて14キロです。
が
昼から法事があって
仕事を休んでいたので
久しぶりにMGGに参加しようと思ったのですが
マンボーが実施されているからか
開催されませんでした。
;;(∩´~`∩);;
でも
せっかくなんで
タイムトライアルはスルーして
一人で交野山を上る事に!
( ̄∇ ̄*)ゞ
いつもは6時スタートなんで
その時間に行くと
Mさんがいらっしゃいました。
Mさんは
昨夜
「深北ウインド」に参加されたのと
この後
「ビッグロックトレイル」の試走に行くらしく
お散歩との事だったので
ご一緒させていただきました。
m(_ _)m
普段は走力が違い過ぎるので
ついて行けませんから良かったです。
(*´∀`)-3
夜明け前で
足元ばかり見ていて
ルートを外れてしまい
藪漕ぎをしましたが
(^_^;)
それ以外は
終始ユルユルで
久しぶりのトレイルは気持ち良かったです。
そうそう
今日はまだ右の親指と人差し指の傷が治ってないので
W-MANSANDALs履きました。
(^_^;)
走りやすさで言ったら
やっぱり裸足の方が走りやすいですね
(≧▽≦)
フィットネスファティーグは
玉子白丸
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