今日の予定は
10キロの回復走
その間に100メートルの流しを6本入れます。
回復走なんで
ippon blade ZENの練習をしたい所ですが
それだと流しが入れれないので
裸足か???
でも
ippon bladeで走りたいから
流しは無しにしとこう!!!
って言うか
なんか疲れが溜まってるのと
足の裏が痛いから
完全休養しようかな???
って考えてたのは
昨夜、寝る前の話
(^_^;)
一応目覚ましはセットして寝たのですが
そんな気持ちで寝てるので
今朝は起きれる訳もなく
二度寝してから起きました。
(^_^;)
もうちょい寝ようかな?
って思ったのですが
ちょっとだけ走れるな~
って思ってしまい
着替えて家を出ました。
(^_^;)
相変わらず
ZENは走りにくく
ペースも全然上がりません。。。
どうやったら
楽に速く走れるんやろう?と
色々やった結果
モーションセンサーは
なかなかの低得点。。。
ヾ(・ω・`;)ノ
まずは
コンスタントに70点台後半が
出せる様にしたいと思います。
フィットネスファティーグは
164杯目
鶏中華そば+切落しチャーシュー
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