今日の予定は
１０キロの回復走
その間に１００メートルの流しを６本入れます。
回復走なんで
ippon blade ZENの練習をしたい所ですが
それだと流しが入れれないので
裸足か？？？
でも
ippon bladeで走りたいから
流しは無しにしとこう！！！
って言うか
なんか疲れが溜まってるのと
足の裏が痛いから
完全休養しようかな？？？
って考えてたのは
昨夜、寝る前の話
(^_^;)
一応目覚ましはセットして寝たのですが
そんな気持ちで寝てるので
今朝は起きれる訳もなく
二度寝してから起きました。
(^_^;)
もうちょい寝ようかな？
って思ったのですが
ちょっとだけ走れるな～
って思ってしまい
着替えて家を出ました。
(^_^;)
相変わらず
ZENは走りにくく
ペースも全然上がりません。。。
どうやったら
楽に速く走れるんやろう？と
色々やった結果
モーションセンサーは
なかなかの低得点。。。
ヾ(･ω･`;)ﾉ
まずは
コンスタントに７０点台後半が
出せる様にしたいと思います。
フィットネスファティーグは
TSSは
Strydは
お昼は
「麺屋坂本」さん
１６４杯目
鶏中華そば＋切落しチャーシュー
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