今日の予定は
１０キロの回復走
裸足だったら
サクッと終わるんですが
ippon blade ZENなので
時間が掛かるので早めに起きました。
右足の指の紐ずれと怪我が
まだ治ってないので
テーピングで保護してると
時間がギリギリになってしまいました。
ヾ(･ω･`;)ﾉ
チンタラ走ってたら
１０キロ走れません。。。
(￣▽￣;)
ヘッ電を忘れず装着し家を出ました。
歩いてると
紐加減が気になりますが
走り出すとそうでも無くなります。
緩く結んでいるせいか
やはりMANSANDALsと同じ様に
踵が後ろへズレて行きます。
なのでなんか走りにくい
ヾ(･ω･`;)ﾉ
回復走なんで
シンドくない位で走ってると
ペースはキロ６分３０秒を切る位。。。
ippon blade 369なら
キロ６分位なので
３０秒も遅いです。
(；´Д｀)
歯が低いので
恐怖心無く下駄を履いてる感覚すらなく走れるのですが
何故かペースを上げれません。
;;(∩´～`∩);;
モクエンさんが
ZENは
身体の連動を使わないといけない
と仰られていましたが
どうやら
私はそれが出来てないんだと思います。
(；´Д｀)
身体の連動
って言うのが
漠然としていて良く分からないんですが
続けていって
楽にペースを上げれる様になったら
身体の連動が使える様になったって事になるのかな？
引き続き
試行錯誤しつつ乗りこなせる様に
やっていこうと思います。
話が逸れましたが
ペースが上げられないので
１０キロ走るのは厳しくなったので
時間ギリギリの所で折返しました。
すると
強烈な向かい風。。。
o((＞_＜))o
ペースが落ちそうになりますが
それでは仕事に間に合いませんから
頑張ってペースを上げました。
ヾ(･ω･`;)ﾉ
結局
思ってたより時間がかかり
距離も１０キロ走れませんでした。。。
il||li＿|￣|○il||li
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