OMG!! by 45歳からのフルマラソン挑戦 | 45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳からのフルマラソン挑戦!

45歳の時になんとなく走り始めたらフルマラソンにエントリーするまでになってしまいました^^;
故障ばかりしてますがそれとも上手に付き合いながら頑張って走ってます^^

今日は水曜日で

ポイント練習の日ですが
 
「白馬国際トレイルラン」前なんで
無理せず刺激を入れる程度で。
( ̄∇ ̄*)ゞ
 
一発ガツンと上るだけにしました。
 
「万灯呂山」にするか
「朱智神社」にするか
悩んだんですが
 
昨日の台風の影響で
「万灯呂山」の方が
危なそうな気がしたので
「朱智神社」に上る事にしました。
 
道中、結構倒木がありました。
 
SNSでアップされてる画像に比べたら
大した事はありません。
 
幹線道路を外れると
 
 
なんとか乗り越えて
先を進むと
 
 
これはもう無理かな?と思いつつ
近付くと
 
 
わずかな隙間があったので
通り抜けました。
 
更に進むと
「大御堂観音寺」の杉の木が。。。
 
 
 
 
本堂は無事そうで良かったです。
ε-(´∀`*)
 
ここから「朱智神社」への上りまでは
大きな被害はありませんでした。
 
そして
「朱智神社」への上りスタート!
 
今日は1本だけなんで
頑張って上りました。
 
それでも
ここは結構な急坂なんでキツい。
 
「朱智神社」の手前の民家で
いつもレトリバーが吠えるのですが
今日は吠えません。
 
見ると
犬小屋に姿がありませんでした。
 
散歩でも行ってるのかな?
と思いながら通り過ぎると
 
正面から
レトリバーがやって来ました。
 
私の姿を見るなり
吠えながら向かって来ました。
 
おばさんが紐を持っていましたが
おばさんの力ではどうしようもなく
 
おばさんを引っ張りながら
近付いて来ました。
 
実は
私は犬が全然駄目
(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)
 
反射的に斜め後ろに逃げたら
側溝があって
両足共にハマってしまいました。
Σ(|||▽||| )
 
おばさんに
「大丈夫ですか???」
と言われましたが
 
とりあえずその場から
離れたかったので
「大丈夫です」と言いながら
逃げ去りました。
 
あと少しで「朱智神社」と言う所で
 
 
流石にこれは進めないので
引き返しました。
 
下ると
両足の親指付近がめちゃめちゃ痛い。
( 。>﹏<。)
 
我慢しながら
ゆっくり走りながら帰りました。
 
帰りは倒木を避けて
ずっと幹線道路を走りました。
 
信号待ちで見てみると
 
 
 
 
左の太ももは大した事ありませんが
両足の裏はヤバそうです。
(;´Д`)
 
やっとの事で家に辿り着きました。
ε-(´∀`*)
 
 
帰宅して
man3DALsを脱ぐと
 
足の裏が。。。
( ̄Д ̄;) ( ̄Д ̄;) ( ̄Д ̄;) 
 
見てみたいマニアな人は
( ̄∇ ̄*)ゞ
 
服を脱ぐと
 
 
トホホのホです、、、
 
レース当日までに治る事は
絶対にありませんが
 
とりあえず痛くないようして
走る事になりそうです。
(^_^;)
 
整骨院でケアしてもらい
 
スーパー銭湯
ガッツリ汗を流してから
 
 
「俺のラーメンあっぱれ屋」さんで
濁とろ塩チャーシューメン大盛
 
2時閉店をちょっとオーバーしましたが
滑り込みセーフでした。
m(_ _)m
 
昨日まで長めに休まれてたので
中待ちが10人程いらっしゃいました。
 
安定の激ウマでした!
\(^O^)/
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