動き作り＋エクササイズ
してから
ウォーキング２．５キロ
今日も走りませんでした。
明日は走ってみようかな？
それとも
インソールが出来てからに
しようかな？
夜は
職場の先輩とホルモン
「アジェ 北店」さん
昨年の１０月以来ですが
全然食べれませんでした。
前までは
ガシガシ食べてたのですが
今日は
途中からホソの脂身で
気分悪くなりました。
(‐д`‐ll)
約１ヶ月走らなかっただけで
完全に食べれる量も落ちてます。。。
il||li ＿|￣|○ il||li
走力もガタ落ちでしょうね、きっと
(´；ω；｀)
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