滲出液でシーツが汚れてました。
今週二回目です。。。
(;´д`)
足首~甲の腫れは
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160917/22/ys-running/c5/e2/j/o0960096013750863523.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160917/22/ys-running/8d/e1/j/o0960096013750863542.jpg?caw=800)
あんまり変わってません。。。
(T_T)
夜には
滲出液が膿っぽくなってきたので
「ケアリーヴ 治す力」を
剥がしました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160918/00/ys-running/7e/36/j/o0960096013750947281.jpg?caw=800)
(/≧◇≦\)
ハイドロコロイドで
治すのは諦めて
従来の
抗生物質の軟膏を
塗って治す方法に
切替えます。
下の話で控えていたのですが
(^_^;)
おしっこが
やっと普通に戻りつつあります。
レースの翌朝から
おしっこが
ちょっとしか出ない上に
色が麦茶みたいでした。
尿道には焼ける様な痛みが。。。
(>_<)
その日が
一番酷くて
日ごとマシになり
今日は
ほぼほぼいつも通りかな?
って感じになりました。
あまり
疲労感は無かったのですが
レース、運転等で
思ってたよりも
ダメージを受けてた様です。
もう少しゆっくりしつつ
出来そうな事から
ぼちぼちやっていこうと
思います。
(o´д`o)-3
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