大阪府和泉市のお菓子のデコレーション教室
花菓子ハナミズキ です。
（アイシングクッキー、ケーキポップス、フラワーゼリー、あんこのお花、カップケーキデコレーション、ペット用スイーツの教室をしております）
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引き続き
ＤＡＹ？？？の様子をご報告します。
（だれも求めてない）
もう何日か忘れちゃって
とにかく、4ヶ月後についてお話しします。
先日
肥満外来というものに初めて行ってきて
マンジャロという皮下注射をする薬を始めました。
初めからご覧になりたい方は
1日目の様子はこちら
皆さんからご感想をいただけて嬉しいです！
やっぱりマンジャロ気になってましたよね～！
レポがんばりますので是非これからも応援よろしくお願いいたします。
私の経験が少しでもお役に立てれば・・・
色々リンクを貼り付けていますが、別にＰＲ案件とかではありませんからね。そして皆さんにオススメをしている、ということでもありません。
これは単なる私の記録です。
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4ヶ月後の様子
前回、全然体重が減らなくなってきた、
と書いたのですが、
その後、
突然１キロ痩せるということがありました。
それは
なぜだったのか。
生理が終わったタイミング！！！！だったのです。
なぜ生理が終わったらやせたのか
出血が１か月続く、という状態があったので、
婦人科に行き、
薬をいただきました。
その際にいろいろな検査を受けましたが、
とくに問題はなく、
更年期に入るため、そのためのホルモン異常だろう、ということで
薬を飲み、リセット！
ということで
一旦止まった生理が、リセットされ
あらたな生理がきました。
体重の変化
あら不思議
生理がおわったとたん1キロ減ってる！！！！
なんで？？？？
と調べて見たら
ここがわかりやすかったサイトです。
【産婦人科医監修】生理中は太る、痩せにくいってホント？生理の周期を知って賢くダイエット
ここから引用すると
生理中はホルモンの増減により
むくみやすくなる
ということなんですね。
なるほど、そうすると水分をためやすい時期ということなら
-１キロというのも水分と考えれば納得ですね。
とはいっても
やはり基礎代謝量と筋力不足によって
なかなかそこから減ってはいきません。
まずは有酸素運動と筋力アップですよね。
コツコツがんばります！
ここまでお付き合いいただきありがとうございます！
ぜひ感想も聞かせてくださいね。
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