【しない子育て】と【生きない自分】 -6ページ目

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21May
- 日本をちょっとだけ元気にする夜活
  仲間と、コロナの影響が大きい今だからこそ日中の疲れをちょっとだけでも癒して元気に眠りについてもらいたいと5月31日まで期間限定！毎日夜22時30分から15分間オンラインで参加者を募って夜活をしています。案内を貼付しますのでもしよければ寝る前のひと時みんなでまったり和やかに過ごしませんか？タイミング良い時にご参加ください😊そして。もし参加できなくても下記案内にひとりでもできる夜活動画癒されボイスの１分間瞑想動画載せてますので、是非してみてくださいね😊おはようございます😃ナント！　夜活のペライチページが出来ちゃいました❗️作ってくれたのはニンニーン‼️ブラボー　ニンニン❣️https://peraichi.com/landing_pages/view/yorukatsu
20May
- リブログ記事たった１年前のことだったんだ！Σ੧(❛□❛✿) ”私の終戦記念日2019年5月17日”
  気づいたら２月から、３ヶ月もブログ更新していなかったんだなぁ😅また、ぼちぼち再開していきたいと思う。昨年の今頃、私の世界が大きく変わった。それまで周りの人たちに不信感・敵対心を持ち目に見えない透明バリアの中で身構えていたのに、突然、そのバリアが作動しなくなり周りの人たちが敵ではなく、味方だったと知った。40数年間、私が持ち続けていた世界が崩壊した瞬間だった。あれからちょうど１年。今や、そんな自分が居たことが嘘のよう。「あの人、誰だったんだろう・・・？！」🤔人の顔色を伺うこともなく自分の居たい感情・状態に素直に居続けている。私自身は、とっても楽チン！周りの人に嫌われたとしても、それは一部。全員に嫌われることはない自信がある。むしろ、率直に居ることで周りにも受け入られる❣️そして、本当に素晴らしいご縁をいただき多くの仲間に恵まれ毎日が楽しくて仕方ない🤗❤️そんな日常が当たり前になっている今、リブログで１年前の記事が出てきた。え？あれからまだ１年も経ってなかったの？！そっちの方がビックリだよΣ੧(❛□❛✿)そのくらい変化している私の日常今年起こっている変化や今後していきたいことなどをまたボチボチと綴っていきたいなぁ。
15Feb
- 毎夜、家でゆっくり☺️ 小さな息子の変化
  今年に入り、夜の予定は極力入れないようにしている。外出はもちろん、オンラインでの参加もほぼ控えるようにしている。私がずっとゆっくり家にいることで、息子が私にどれだけ気を使ってくれていたかが分かった。息子は、私が不在なら自分でご飯を作って食べ、自分の予定を淡々とこなして寝ていた。私が家にいても、「●時から電話するから」といえばその時間に合わせて話を止めたり、黙って私の予定を優先し、対応してくれた。今は、私が毎日息子が帰宅した時には家にいて、夜はフリータイムに。すると、息子達が私に向けて立てていた小さな小さなアンテナがぽろぽろ落ちていくのが分かった。傍目からはほんのささいな、分かるか分からないかの小さな小さな変化。母さんが家にいて、ご飯を作ってくれている。母さんがご飯を食べた後も、のんびりしている。なんとなく一緒にまったりした時間を過ごして、お風呂に入った後は私は自分の部屋へ。そんな何もない日々をあえて送る。すると、たわいもない会話がどんどん増えていく。一緒に夕飯を食べるのが週に２、3日だった時は、息子の機嫌次第で話したり話さなかったりだった。今は毎日、ご飯を食べながら１、２時間以上は話している。長男も次男も、誰もいなければ何も話さなくてもいいけど、誰か話を聞いてくれる人がいるなら、話したいんだろうな。高校生・大学生の子ども達に、親が世話を焼く必要はないと思う。親がいなくても、勝手に自分で生活する。そこに安心して、昨年は夜も予定を入れまくっていた。今。あえて息子と毎夜、一緒に過ごすことで味わえる大事な思い、感情、時間、空間。特別な会話をするわけじゃないけど、ほっこりしている自分がいることに気づく。「私は、あなたがしたいということ、それを応援するだけ！」「あなた方が人生楽しんでたら、それが私には一番嬉しい💕」「何かあったら相談してね〜。　協力できることあったら協力するよ☺️」そう言って、息子の話を面白がって聞き続けているだけ。「僕の家へのこだわりは、母さんなら分かってくれてる。　僕の代わりに、僕の家探しを頼めるのは母さんしかいない」息子が私を信頼して頼ってくれたこと、それが嬉しくて、親バカな私は京都にとんだのだ^^頼まれたこと以外はしないのも、私から息子へのリスペクト。息子達が前に話したことを私が忘れていたりすると、息子が私に文句を言ってきたり拗ねてきたりする。それが面倒臭くもあり、愛おしいなぁと思う。そう思われるのも今だけ。それはそれで幸せなことだなぁ🤗私を支えてきてくれた息子達には感謝してもしきれない。一緒にいて当たり前だった息子達との生活もカウントダウンが始まっている。もうしばらく夜は静かにまったり過ごすことにする。
10Feb
- 1月の振り返り
  2月も10日過ぎてしまった。1月も行ってしまったし、2月もすぐ逃げる。春も近いなぁ。さて、1月の振り返り１、成人式息子の成人式。男子、何もせずスーツを着て行っただけ。小中学時代の友達に５年ぶりに再会し、互いの環境の変化や自分の成長に気づいたよう。小中学時代は自分に自信なく、友達づきあいも苦手だった息子。当時の友達に会ったからこそ当時の自分を思い出し今の自分に自信を持ったよう☺️そんな息子の成長が、ただただ嬉しい💕20年分の喜びであり、今後に希望を持って応援❣️２、センター試験センター試験最後の年。来年は試験制度が変わるため、危機感あるらしい。インフルエンザの季節、そして毎年恒例の雪が降る日。息子が体調崩さず、無事に試験会場について自分の力を出すことができてホッとした。2月の二次試験も元気に無事に終わって欲しい！３、誕生日人生の折り返しを迎えた（と自分で勝手に決めた）。子育ても終わるし、昨年から世界認知が180度変わり生まれ変わった。これからが本番。今までのリソースを使って、じょじょに花開いていくんだろうな🌸インフルエンザで寝込んでいたけど、それもデトックス。息子のおかゆの差し入れと、バッグのプレゼントに心温まる。人生後半戦は、塞翁が馬。大器晩成で人生が楽しくなっていくんだろうなぁ😄※番外編大学に合格できたら、春には家を離れる息子。３人生活もカウントダウンが始まっている。今年に入り、夜の外出は一切やめ、オンラインも予定を極力控えてる。私が家でのんびりしているからこその、息子とのまったりした時間。毎日、なんやかや話してくる話を聞きながら面白がる時間。私があえて選択した夜の引きこもりタイム。この穏やかで味わい深い思い、感情、時間💕私を支え続けてきてくれた息子たちに感謝☺️
- やっぱりシングルマザーはしんどいなぁ
  先日、ネットで１歳半のお子さんがいるシングルマザーが「先が見えず不安で辛い」との投稿を見た。「仕事していてサポートあって恵まれてるのに」「疲れてるのでしょうから、１日リフレッシュしてきたら」などのレスがあった。それらを見て・・切なく苦しくなり、眠れなくなった。私も、シングルマザーとしては割と恵まれた環境にあったのではないかな。遠方に住む親兄弟、学生時代からの友達、地域の友達、NPOなど様々なサポートを得られてきたし、家探しをすればすぐ貸してもらえる家を見つけられたし、働きたいと思えば希望条件にある職場にも出会えた。それでも子どもが小さかった頃はずっと、生活していけるのか働いていけるのか育てていけるのか不安で仕方なかった。息子たちがこれからどう育つのか素直にまっすぐ育ってくれるのかグレないだろうか男の子２人いて私は対応できるだろうかお金はどれだけかかるのかひとり親だからこその苦労をさせてるなぁ、そんなこと思うたび、泣きたい気持ちになった。我が家は息子２人とも小学校高学年の頃が一番大変だった。息子が家出をしたり、私自身が子どもを虐待しているよなぁと思えて児童相談所にヘルプの電話をしたり。息子が家でトラブルを起こした時は私も会社を休み、息子も学校を休ませ息子の知恵比べ勝負に真剣勝負で挑んだ。ギリギリのところで私が知恵比べを制することができたけど、もし私が負けていたら、息子は今頃どんな道を歩んでいたか。絶対に子どもに負けられない一番勝負だった。シングルマザーになって12年。苦しかったことも多かったけど子育ての過渡期も経て、今は穏やかな時期にいる。もはや夫・子の父親がいることのほうが不思議な感覚。それでも。「シングルマザーはしんどいよぉ〜」と思うことは、正直今もある。そのことを、改めて思った瞬間だった。冒頭の投稿者。子どもはまだ１歳半。まだまだ先が長い。そりゃ、不安で押しつぶされそうな気持ちになるよなぁ。子どもの意思がまだはっきりしないからこそのしかかってくる心配・責任感。あぁ、このレスをもらっても受け入れられない時は辛いなぁと思いながら・・・・そうは言っても、やっぱり恵まれている点に目を向け少しリフレッシュして「また頑張ろう！」と思うしかやっていく方法はないよなぁ。改めてシングルマザーになった時の子どもが小さかった時の半端ない重圧・責任感を思い出した。今も、実は感じているんだ。もはや慣れてしまったのと、子どもの成長で軽くなってきてるけどね。子どもに最高の教育・環境を与えられる選択肢を持つ人もいる中で、私の場合は、最低限の教育・環境を提供する子育てだったなぁ。眠れない中、つらつらとそんなことを思っていた。素晴らしい環境は与えられなかったけれども息子たちが、人生に立ち向かう力をつけている。それは、感謝だなぁ。あの１歳半の子のシングルマザーそばにいたら寄り添い声をかけてあげたいなぁ。先が長くて不安で苦しくなるよね。私も２度と、シングルマザーとして子育てをしたいと思わないもの。やっぱり、シングルでの子育てはしんどいよ。。。。。
07Feb
- 羨ましいなぁと思うこと
  お金に余裕ある人に対してもあまり羨ましいなぁと思っていない自分がいる。自由にやりたいことできるのはいいなぁと思うけど、それは結果であり、目的じゃないからなぁ。せいぜい息子たちの大学費用があったらよかったなぁと思うくらいかなぁ。だけど。だからこそ、息子たちは現状を認識して頑張っている。自立心旺盛なのは、私の不甲斐なさのお陰だろう😅それより他人を見ていて羨ましくてならないこと。これまでに積み重ねた社会実績があること。そういう人に対して、羨ましいなぁと思う。これまでの私、社会から逃げるように隠れるように生きてきたから、他人と積極的に触れ合うことなど協力して何かを成し遂げることなどあまりしてこなかった。それが、自分にとって一番残念なことかなぁ。とはいえ。人生まだあるし、始まったばかり　笑10年後の私は、そのリソースも持っているだろう。自分の足で生きていきたい。そんな思いが芽生えてきたところ。焦らずいけばいいかぁ。人生に愛されてるし、なんとかなってるんだろうなぁ。以前は、自分の力で生きている人を羨ましいとさえ思わなかったろう。今は、羨ましいと思う自分がいる。それは、視野に入ってきたから。だから、これからだなぁ。あー、羨ましい😄
18Jan
- 息子の成人式
  2020年１月13日は息子の成人式。これも毎年、テレビのニュースの世界だった。我が息子がその場に臨む日が来るなんて。女の子なら、振袖など華やかで準備も大変なんだろうけど、男の子の場合はいたって簡単。高３の時に大学入学式・成人式・就職活動を兼ねてスーツを購入。成人式前日に「私が」ワイシャツとズボンにアイロンがけしてあげた！普段は「自分でアイロンかけなねー」と言ってるから、私にしたら、息子の成人式を祝って大サービス　笑成人式当日、私が予定あって家を出るときは息子はまだ寝ていた。息子は、今でこそ元気いっぱいだけど、出生時は医療技術の進歩により生かされてきた事実がある命。親の離婚による苦労も受け入れ、素直で優しく周りの人たちに感謝しながら一緒に楽しく過ごし、自分の可能性に挑戦しながら生きている。よくぞ、ここまで無事に素直に育ってくれたなぁと息子に、そして息子に関わってくれる人たちに感謝。成人式では抽選会があり、一番に当選したそう。アミューズメント施設のペアチケット。「誰と行くの？彼女？」と言うと嫌そうな顔をして「仲良しのやつ、誰か誘うよ」と言っていた　笑小中学時代の友達と再会し、この日は深夜まで遊んでいた。息子は高校時代に学校や友達に恵まれ大きく花開いた。小中学時代を知る友達とは、なかなか今の自分を出しづらかったそう。「そんなあなたもいて、いいんじゃないのー」今はもうこんなイキイキ人生を楽しめる。だけど、そうじゃない自分がいたから、同じ思いをしている誰かに接する時にお役に立てるよ！サークル活動やボランティア活動で小学生以下の子どもたちの世話をすることに喜びを感じてる息子。息子自身が高校時代で変わったからこそ彼らの未来が輝けることを息子自身も信じられるんじゃないかな。私はそう息子を信じてる。春には大学3年生。そろそろ就職活動を考え始めるそう。この2年間、感心するほど全開で大学生活を楽しみ社会にも触れて色々と考えたりしている様子。成人式を終えた今、次は2年後に暖かく迎え入れられる社会に出ていけるように。これからも息子を応援したい。
17Jan
- センター試験前日
  2020年１月１７日。先のブログの通り、阪神淡路大震災から25年と同時に週末のセンター試験の前日。今まで、センター試験はテレビのニュースの出来事だった。今年は息子のリアル受験。息子は自分なりに将来の進路を悩みさまざま考えて高校入学時から大学や学部を調べて、自分で決めて勉強にも取り組んで来た。今年のお正月は、息子と2人で年越し。その際、私は３日間スマホを触らずSNSから離れてみた。そして１月は夜間の外出を控えて家にいることにした。今週は、朝のオンラインコーチング練習もすべて欠席。家にいても朝も夜もオンラインで何かしている私に「うるさい」と思いつつ、受け入れてくれている息子に私ができるささやかな応援。「ありがとう！」という息子の表情もホッとしていた笑そして今日は。明日のセンター試験用に仕事を終えるなり帰ってきて、スーパーで買い込み準備。お弁当は手作りより市販おにぎりの方がいいとリクエストされ💦おにぎり、パン、おやつ、ドリンク、ヨーグルト、カイロ。もうね、普段は「え〜、こんなの要る？！」と思うものも購入。息子のいる環境ではセンター試験を受けるのは当たり前だけど、私からすると真正面からセンター試験を受けて国立を狙うなんて、それだけで私は尊敬するレベルだと思う。さらに息子がすごいところは「俺は受験生だから、特別に労られて当然」というのが全くない。私が労われば「ありがとう」だけど私が何もしていなくても、当たり前。ここ数日はさすがに私が家にいるのが当たり前になっているので「今から帰ります」コールが届くようになった。夕飯と入浴をさっさと済ませて、少しでも勉強したいと言われ、私も最大限、協力してきた。協力できない日があっても不満を言われることは一切なかった。私は、息子の勉強もだけど、この在り方にさらに誇らしく思っている。とまれ、今週末はセンター試験。天気予報では雪マーク。試験会場は駅まで１時間、そこからバスで20分と不便な場所。２３区内にたくさん大学あるのに〜と、まさかの会場にハラハラ。無事に試験会場について落ち着いて自分の力を発揮できますように。今日の息子の言葉。「俺、自分でも驚くほど緊張がないんだよねー」。ま、大丈夫でしょう^^
- 1月１７日
  25年前の1995年1月17日午前5時46分。私は、大阪の実家の２階で寝ていた。夜更かしをしていたこともあり、長い揺れには気づいていたけど、ひたすら布団を被って寝ていた。母や兄が様子を見に来て、安心して去って行った。まさかあんな被害が起こっていたとは知らなかった。その後、階下に降りてテレビを見て高速道路が倒れていたりとんでもない惨状になって居るのを知った。実家は２階のベランダの一部が崩れた。私が子どもの頃に作った陶器の置物などが落ちて割れたり家の中はそんなくらいだった。私は何もせず、ダラダラと過ごした。母からは、被災地方面に行かないように言われた。言われなくても、私は自分から人のために動く人ではなかった。その後、2011年3月11日午後2時46分。東京で再び私はこの震災を体験した。勤務中に地震があり、ジェットコースターに強制的に乗せられているような長い横揺れ、そして縦揺れだった。息子たちが心配で、職場の電動自転車を借りて帰った。小学中学年だった長男は小学校から帰宅させられ家でひとりで怯えていた。ようやく繋がった電話で「目の前の図書館へ行って！」と言うと「本が全部落ちたから、閉館になってる」と。結局、同じアパートに住む友達の家で私が帰るまでお邪魔させてもらった。事前連絡できなかったけど、緊急事態にお留守番に来ていたおばあちゃんが快く受け入れてくれていた。小学校の後、学童に行っていた次男が帰って来ない。長男と一緒に次男を学童に迎えに行ってみると「連絡できないけど、今日は迎えなしでは帰しません」と学童の先生の言葉に心強い気持ちになった。最後の迎えは、夜中3時過ぎだったそう。勤務先から何時間もかけて歩き帰って、この時間だったとか。学童の先生に頭がさがる思いだった。その日、目の前のスーパーでは物がなくなった。電池や食料などは全て空になっていた。その後も、日本全国あちこちで災害が起こっている。私、その後も募金箱に気持ちばかり寄付するだけで何も行動できずにいる。被災地のニュースを見るたび、心が痛む。今年、子どもたちも巣立っていく。次こそ、何かできる自分になりたい。今朝は起きてから黙祷。いろいろな思いがよぎった１日だった。
10Jan
- 【2020年の目標】
  1月4日午後は、平本さんのDKO(ドリーム・キック・オフ）に参加してきました。必ず夢が叶うといわれるDKO✨2019年を3ヶ月ごとに身体を使い感情を感じながら振り返り、その流れから2020年を描く。事前の自分の振り返りとはまた違い、DKOではしっくり！2019年全体を言うと「自分の土壌を豊かに耕し続けた１年」。2020年はこの肥沃な土壌に「自分らしい花を咲かせて、周りに愛を届ける」１年に。これを思った時に、すぐ思い浮かんだのが平本さんのイノベイティアHPにある「イノベイティアの人間観」。この三色すみれのようにありたい。https://inovatia.jp/philosophy/
01Jan
- 2019年　朝わくコーチングに参加して
  朝わくコーチングとは、まっちゃんが提供してくださっている毎朝6時20分からオンラインで行なわれるコーチングの勉強の場。特徴的なことは、１人のクライアントさんに対して、コーチ1人５分×4人でリレー式にコーチングをしていくこと。ファシリテーターがクライアントさんの近況と今日のテーマを聞き、１番手コーチ・２番手コーチとコーチングをつなぎ、作戦タイムに。後半も、３番手コーチ・４番手コーチと繋ぎ、小さな行動アクションまでを出す。各コーチからクライアントさんに勇気づけをして終了。その後、コーチ同士で振り返りを行い、学び研鑽する場。2020年元旦6時20分から、2020年キックオフがオンラインで行われた。私がこの朝わくに参加させてもらうようになったのが2018年11月。最初はミュート参加で、他のコーチのコーチングを聞くだけだった。2018年12月末に、背中を押される形でコーチデビューして約１年になる。朝わくでの１年を振り返ると。初めて朝わくにミュート参加した時の感想は「なんだ、このコーチングレベルの高さは！」。とんでもない場に足を踏み入れてしまったと焦った。皆さんが何を話しているのか全く分からない。コーチの方々が、その場でスイスイとコーチングを行い、そして作戦タイムではいくつもの見立てを出していかれる。どこか宇宙の別の惑星にさまよい込み、宇宙言語を聞いているような感覚だった。それなのに。「ずっとミュートで聞いていると、コーチデビューできなくなるよ。　早くにコーチデビューしちゃう方がいいよ」と背中を押してくれるコーチがいて。無謀にも「はい」と答えてしまった自分がいて大後悔。その翌日、参加予定コーチが都合悪くなったことから突然コーチデビューとなった。事前に分かっていたら、前夜寝られなかったろうから良かった。こうして、2019年1月からコーチとしての参加を増やしていった。私はコーチングをする云々の前に、自分の状態が全然整っていなかった。人の話を聞くだけで、心が波立ちそわそわ。「え？私どうしたらいいの？私、話を聞けてる？大丈夫？！この後、どんな風に進めたらいいの？！何をするの〜ヘルプー！！」そんな風に常に自分に目が向いており、全然クライアントさんに向いてなかった。コーチングの一つの手法で「タイムライン」といって過去・現在・未来と一つのラインで繋がれた時間軸を歩いてもらう手法があるが、私はクライアントさんを迷子にさせる名人だった。私自身が頭ぐるぐる状態なので、クライアントさんが今過去の時間にいるのか、未来の時間にいるのかコーチの私が分からなくなる。「今どこにいるんですか？」「次どうしたらいいんですか？」クライアントさんから聞かれて、さらに頭真っ白になりしどろもどろ。そんなことも何度もあった。当日のテーマは基本的に前夜までにクライアントさんにシェアしてもらう。それを見て、どう進めるか少し考える時間がある。１番手は「どうしてこのテーマにしたの？」などきっかけを聞くといい。そんなアドバイスももらっていたので、とにかくそれに従うようにした。実際にはなかなかそれもできないし、怖いには変わりなかった。さらに怖かったのは、前半戦と後半戦の間にある作戦タイムだった。コーチング前半戦で様々な気づきを得たクライアントさんに、後半どんなことを話したいかを聞く。それを受けて各コーチはその場で、後半どんな流れでコーチングをしたらいいか提案していく。テーマを聞いてすぐに見立てをしていくことになる。これがどうしていいか全然分からないし、頭の回転もついていけないし、毎回もう逃げたくて仕方なかった。「なんで皆さん、そんなすぐに色々とわかるの？出てくるの？！」もう異星人を見ているかのように、不思議でならなかった。1度目の転機は2019年５月だった。私の世界が大きく変わったのだ。「みんなは敵！世界は戦争状態」と思って40数年生きてきた私。「みんな応援してくれる仲間なんだー。世界は平和なんだ！」。そんな風に、私の世界観が大きく変わることがあったことでクライアントさんも応援してくれる仲間だと思えるようになり落ち着いてセッションできるようになった。ようやくクライアントさんに向き合えるようになったのだ。その時、いつも応援してくれるコーチ仲間が朝わくコーチングが終わった瞬間、すぐ電話をかけてきてくれた。「ゆかちゃん、気づいてる？分かってる？今日のコーチング！！」。私より、彼女の方が興奮して喜んでくれている。コーチングスクールでは私の方が先に学んだけれども「クライアントさんよりゆかちゃんの状態の方が心配。大丈夫なの？」常に私の方を心配しながら見守ってくれていた　笑だからこそ、私の変化にもとても喜んでくれた有難く心強い存在。そうそう、この朝わくコーチングの素敵なのは他のコーチのコーチングを学べることだけでなく他のコーチの応援姿勢や勇気付け、受け入れ感が半端ないこと。必ずできている点を認めてくれる。そして、さらにこうするといいと思うよ〜とフィードバックをもらえる。安心感がすごいのだ。クライアントさんに対してだけでなく、コーチ同士も。だから、安心してチャレンジできるのだ。そして2020年元旦の今日。自分でも驚くことに振り返りをするまで、あの１年前の恐怖心をすっかり忘れていた。今は毎日コーチングが楽しくて仕方ない。セッションが始まるまで色々悩むことはあるけれども、始まった瞬間、進行管理も結果を出したいという思いも一度手放しただクライアントさんと一緒にいたい！！それだけで進めている。質問は「考える」より「感じる」を大事に、その場で思い浮かんだことをしている。振り返ると「こうすれば良かったかな」は山のようにある💦だけど、セッション中はクライアントさんに集中して居られるようになった。今朝の他のコーチからの勇気付け・承認ワークで「１年前と全然違う。何があったの？めちゃくちゃ良いよね」「寄り添い感がすごい！」「フィードバックが暖かくて嬉しい。参加している日は安心する」「建前でなく、本質を捉えて自分の言葉で話しているのが良い」「周りへの影響力が出始めているよね」そんな言葉をいただけたのが、とっても嬉しかった😍💕録音しておきたかったんだけど、準備不足で残念だ〜。2019年10月から本格的に「脳脊髄液調整」という施術を皆さんにさせてもらうようになり、それにより自分がさらに整った。＄この施術もテーマにブログを書いてみよう^^これにより、周りの目も良い意味で気にならなくなったら、コーチングやカウンセリングセッションをするときも上記のように、自分の頭に思い浮かぶ雑念を一度手放してクライアントさんの話を集中して聞くことができるようになった🤗朝わく2019年を振り返って。全然コーチングできないだけでなく、状態もよくない私をよくコーチ参加させてくださったなぁ。朝わく主催者のまっちゃんはじめ他のコーチの皆さん、クライアントの皆さんに感謝。そして、１年続けていたからこそコーチングも、朝わくコーチングも「楽しい！」と思えるようになった。逃げずに頑張れたのは、周りの人たちの応援のおかげ。先の電話をくれたコーチ仲間だけで無く、ずっと私を見守り応援をしてくれているコーチングスクールの同期も、この場にいる。コーチング練習をしたい！というと必ずすぐに練習相手になってくれる。謙虚で努力家で見習いたいくらい素敵。そんな仲間たちに恵まれているからこそ、「今」がある。感謝しかない。2020年は。まっちゃんに少しでも追いつきたい。具体的には。・まっちゃんは「安心安全」「心強い存在」「受容」の象徴。私もそうなる！・その場の状況に合わせて、突然でもファシリでも１番手でも２番手でも　どのポジションもできるようになる。兼任もできるようになる。・HOWではなく、WHYの視点、盲面をつく視点を持ち　クライアントさんに多くの気づきを与えられるようになる自分への向き合いをさらに深め広げコーチングに生かすことでクライアントさんがより彩り豊かな生活・人生を送ってもらえるように他のコーチ陣・クライアントさんと一緒に楽しむ。2020年も楽しく取り組むぞ！
31Dec
- 12月31日
  人生は　　楽しく　　　　前向きに#おせっかい協会#高橋恵#あなたの心に聞きなさい人生を楽しく前向きに思えるだけで人生無限大に楽しい😍当たり前のようで当たり前じゃない2020年はこれが当たり前と思える人を一人でも多く
- 2019年　人生後半に向けての土壌づくりの年
  2019年12月31日。まだ大晦日とは信じられない。朝からコーチングの後、洗濯・掃除、布団干し、買い物。年賀状を書いて😅、ようやく自室の断捨離・整理。2019年を振り返ると、2018年12月31日の私を想像できないくらい大きく変化した年でした。同時に、多くの人との出会いに恵まれた年でした。3ヶ月ごとに振り返り、タイトルをつけるとすると① 1月〜３月　凪　　　「種まき前の土耕し」　両親を俯瞰目線で見ながら、自分の人生を振り返る　ひたすら自分に繋がることを意識　②４月〜 6月　変化１　「世界は平和だった！」　みんな敵だと思っていたけど、応援してくれる仲間だった！私の周波数にビックリ😲　ふわふわしながら世界を楽しむ③ 7月〜９月　変化２　「依存から自立へ！」　台湾に触れるだけで、幸せすぎる〜🇹🇼 自分の人生の全責任を自分で取ることを決意④10月〜12月　変化３　「自分整いRe・start」　施術を通して自分が整い、さらに世界観が広がる　仕事を始めて、ワクワク未来へ第一歩❣️5月半ばまでは、自分の状態が思うように良くならず焦りも出てきて、先が見えず辛かった。その後も、歯がゆい思いをたくさんした。自分の気持ちはUPしたくても、心と身体がついていかない。周りの人の活躍を見ては落ち込んだり「大丈夫。今は目の前のことに集中！」とひたすら自分に声をかけていた。12月の今は「5月の変化は、自分の内面だったよね。その後の変化で、他人への影響が出始めているよね」「自分に対する絶対的な信頼を感じる。そんな雰囲気が全体から滲み出ている」そんなフィードバックを仲間からもらった。嬉しすぎる😍ふふふ。私自身、この先の私の未来について根拠ない自信がある。世界が私を呼ぶから準備しながらタイミングを待っていればいいよ😁今年ありがたかったことは、息子たちが自分たちのことに集中してくれているお陰で私も、自分に向き合うことに集中できたこと。そして、数多くの出会いがあり、多くの人たちが応援し支えてくれたこと。コーチング、カウンセリング、瞑想脳脊髄液調整の施術、経理人事総務などの管理業務シングルマザー悩みがない子育てBeforeとAfterが大きすぎる自己変化セミナー開催台湾大好き！バックパッカー　などなどこれらのスキルを使って2020年は実社会で飛躍の年へ❣️1月4日のドリーム・キック・オフで2020年12月31日の状態を描いてきます！2019年、今年も１年お世話になりました！ありがとうございました。2020年もよろしくお願いしますm(_ _)m
30Dec
- 12月30日
  得ることよりも　　　与えることに　　　　　　鍵がある＃おせっかい協会＃高橋恵＃あなたの心に聞きなさい与えることって与えられることがあるって幸せなことなんだね🤗💕
29Dec
- 12月29日
  見知らぬ　　セールスマンに　　　　　　見せる素顔こそ　　その人なり　　　　　　我が姿なり＃おせっかい協会＃高橋恵＃あなたの心に聞きなさいこの言葉と同時に思い出す高橋恵さんの言葉「天知る　地知る　我知る」誰が見ていようと見ていなかろうと同じ態度でありたいそして私も他の人と同じように尊重された態度を取られたいまずは自分から
- 12月29日
  見知らぬ　　セールスマンに　　　　　　見せる素顔こそ　　その人なり　　　　　　我が姿なり＃おせっかい協会＃高橋恵＃あなたの心に聞きなさいこの言葉と同時に思い出す高橋恵さんの言葉「天知る　地知る　我知る」誰が見ていようと見ていなかろうと同じ態度でありたいそして私も他の人と同じように尊重された態度を取られたいまずは自分から
- 12月28日
  オンとオフの考え方をなくせばストレスはありません#おせっかい協会#高橋恵#あなたの心に聞きなさいどっぷり浸かりたい。最近そう思う。全てを賭けたい！と思うものに出会いたい。出会う予感。ワクワク。私のこれから。オンオフなく常にリソースフルに楽しみまくる！
28Dec
- サンタさんからシークレットスタンプGET！
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27Dec
- 12月２7日
  常に相手は自分と思うように#おせっかい協会#高橋恵#あなたの心に聞きなさい「あなたの隣人を愛しなさい」恵さんのこのメッセージを見るとなんとなくキリストのこの言葉を思い出す。キリスト教徒でもないしこの言葉の本当を知るわけでもないんだけど。誰もが自分大好き。自分が一番。だからこそ同じように相手に思えばそりゃ人間関係素敵よね❤️相手に100%でなくていい。51:49で相手を少し自分よりほんの少し多く思えたら。それで良いのかもしれないね。
- 12月26日
  常識よりも情熱があればなんとかなる#おせっかい協会#高橋恵#あなたの心に聞きなさい周りを動かすだけの情熱を持った人生を送りたい人生半ばにしてそんな生き方に惹かれるようになったいや昔からそんな人にはずっと惹かれていた自分には別世界の話無理だと思っていただけそちらの世界にシフトする情熱的な人になる