前回の記事の続きです。
最近ちまたでよく聞く
”自分と向き合う”。
今のホロスコープ的にも
今後の人生的にも大事なものだけど、
何だか抽象的でよくわからない。
ただこれを
分からないままにしておくのは
非常にもったいない！！
マジで内面も整うし人生変わるよ～
…という事で、
普段から私がやっている
”自分との向き合い方”を
今回も大公開していきます。
いきなり続きから始まるので、
まだの方は前回分を読んでから
以降を読み進めてくださいね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
どうもこんにちは。
心と魂の統合アドバイザー
YURIKAです
目指すところは、
私たち皆がより才能を開花させること🌸
占星術とメンタル、スピリチュアルな観点で、時代や人生について情報を発信します♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて。私の過去の事例の続きから。
アルバイトの時に起きた
「AとBどっちを取れば良かったの？」
「何であの時私は判断に迷ったの？」
頭がグチャグチャッ！
と迷ってスパークしたあの瞬間。
(この感覚HSPさんはよくわかると思う)
私の中で何が起きていたのか？
私の思考と感情の流れ。
これを時系列で紐解くために
少し時を戻したいと思います
《出来事》
◎遅番のバイトさんが
Bのペーパーをカトラリー用に
セッティングしようとしていた。
◎これまでの売り場ルールでは
Aのペーパーをカトラリー用に
セッティングしてきた。
◎ただしこれは流れで決まったルール。
売り場や百貨店側から言われてはいない。
(＝人によって変わりやすい)
《これを受けた私の心の声》
「あれ…Bのペーパー…
この人Aのペーパーって知らないのかな」
↓
「でももしかしたら
私が知らないうちにルール変わったのかも」
「Aのペーパー足りるかな？
って言ってたしなぁ」
↓
「でもこのBのペーパー…
ちょっとサイズが小さいなぁ…
これはどうなんだろうか」
↓
「でもそもそもAのペーパーを使うのも
絶対のルールじゃないんだよね」
「臨機応変にやっていく必要はあるし」
↓
「でももしこれがこの人の独断だったら
最初に決めたルールを勝手に変えるのは
良くないことだよなぁ」
↓
「でもこの人にも何か考えがあるのかも」
《おまけの出来事》
この辺りで相手のバイトさんに
Bのペーパーで何となく押し切られる。
思考中だったので、
私「え、あ、はぃ…」
となって終了(笑)
＊
これがこの時の私の中で起きていたこと。
その時は気付かなかったのですが、
こうして改めて思い出してみると
たった数秒の間に実に色んなことを
考えていたことに驚きます
まずこれが新たな発見ですよね。
色んなことを色んな角度で考えるから
私は判断に迷うことが多い訳です。
ですが、
私がこういう思考展開をするのも、
ある想いや信念があるから。
それをクリアにしておく必要があります。
ここでポイントなのが
前回からしつこく出してるコチラ。
「私はどういう考えがあって」
「こういう風に実現したいと思ってて」
「人とはこういう風に接したい」
先程ピックアップした心の声から、
これを知ることが出来ます。
これがいわば、
私の想いや信念。
ここをハッキリさせることで、
今後の対応方法を決めることも出来ます。
◎「私はどういう考えがあって」
「でももしかしたら
私が知らないうちにルール変わったのかも」
⇒
自分の価値観や記憶だけで
相手に対応しないようにする
という考えを持っている。
「でもこのBのペーパー…
ちょっとサイズが小さいなぁ…
これはどうなんだろうか」
「でももしこれがこの人の独断だったら
最初に決めたルールを勝手に変えるのは
良くないことだよなぁ」
⇒
人からの印象を考慮する
チームとしての足並みを揃える
という堅実な考えを持っている。
＊
◎「こういう風に実現したいと思ってて」
「でもそもそもAのペーパーを使うのも
絶対のルールじゃないんだよね」
「臨機応変にやっていく必要はあるし」
⇒
ただし、
足並みを揃える必要性や
守るべきルールがあっても
なるべく穏やかに実現していきたい
＊
◎「人とはこういう風に接したい」
「でもこの人にも何か考えがあるのかも」
⇒
相手の考えや価値観も尊重するように
人と接していきたい
さて。
ここまでのを少し整理してみましょう。
相手の価値観やペースを尊重したいただしルールや誠実さは守りたい人との関係性は調和や穏やかさ重視こういう想いや信念を持っていることが
《私の心の声》から分かります。
この場合の出来事では、
相手のことを尊重したい気持ちと
カトラリーの見た目や、
現場の曖昧ルールとのせめぎ合い。
これらが重なって
色々と考えすぎてしまったこと。
これがこの出来事の数秒のさなかに
私の中で起きていたことでした。
＊
ちょっと落ち込む出来事ではありましたが、
このことをキッカケにして
自分の想いや信念に気付くことになりました。
私はよく判断に迷ったり、
相手を前にすると思ってることを言えない！
と悩むことが良くあったのですが、
それは私が、
「相手のペースを尊重したい」から。
端から見たら、
「もっとチャッチャッと出てって
こうして！ってすれば良いのに」
と言われるもするですが、
そしてそれは、
「自分が気が利かないからだ…」
とどこかで思っていたのですが、
ただ私は
「相手を見守りたかった」だけ。
この事に気付けたとき、
今後似たような場面に出くわしても、
対応や出てくる言葉は変わります。
例えば、
Bのペーパーを尊重しつつ、
今のルールを聞いてみる。
それで上手くいかなかったら、
周りの人も巻き込んで、
ルールをもう一度決めておく。
何かトラブルが起きたときの
指標の１つになりますし、
最終的には、
人との関わり方や、
お仕事との向き合い方、
求めるもの
の決め手にもなる。
＊
私たちが、
何かを感じ、物事を考えるとき。
そこにはその人だけの信念があります。
そして、
浮かんでくる感情や思考の流れも、
実は大きなヒントで、
出来事と感情と思考が
どのような相関関係になってるか？
＝ どうやって絡まった糸をほどくか？
も自然と見えてくるんですね。
「自然と糸が緩んでくる」
とも言えるかもしれません。
さていかがだったでしょうか？
”自分と向き合う”って、
何だか哲学的で不思議な雰囲気すら
感じさせるかもしれませんが、
(もちろんそういう側面もあるのですが)
実はすごく現実的なこと。
ただただ細かーーく
思ったことを
ピックアップするだけ
かなり地味な作業なので
まどろっこしさはあるのですが(笑)
やったらやった分だけの
リターンもあります
今回は説明のために
かなり事細かに書きましたが、
慣れてくればここまでやらなくても
気付けるようになります。
＊
2020年度。
大変だったことも嬉しかったことも
色々あったと思います。
それらの出来事や、気持ち、考えたこと。
ぜひピックアップしてみてください。
そして書き出してみたその瞬間に、
いったい何を感じ何を思うか？
それが
次のサイクルへのヒント
になります。
3月5日に太陽も魚座後半へ入り、
今の星回りにもドンピシャなので
宇宙の流れに乗りたい方は
ぜひお試しを
それではまた書きますね☆ミ
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