こんにちはこんばんはヽ(○・▽・○)ノ゛
あなたの"ありのまま女神"を呼び起こす、
マルチクリエイター
武田由梨香です
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ホロスコープから読む☆
『女性たちよ立ち上がれ！』
シリーズ。
前回は、
自分の心の奥にある
【怒り】【本音】をあぶり出せる
そんな魔法の言葉を２つ！
お伝えしました⏬⏬
◆ 今あなたが不満・不快に感じてることはどんなことですか？
特に昔から繰り返してるパターンがあれば、
それを重点的に書いてみましょう。
◆ あなたは子供のときどんな大人に、
側にいてほしかったですか？
もしくはどんな大人が好きでしたか？
子供の時に感じていたことでも良いですし、
今のあなたがふりかえってみて感じたことでもOKです。
今日はここからさらに視点を広げていきます
そして心の奥にある【怒り】から、
その【怒りのさらに先にあるもの】。
こちらへの到達を目指す、
「第１ステップ」をお伝えしていきますね
さてさてその本題に入る前に。
ここで少しだけ、
これまでの“ご自分の心“を感じる時間を
取ってみたいと思います。
ちょっと辛口ですが…
でもとても大切なことなので、
良ければ読んでみてくださいね。
私は今回のこのシリーズで、
『怒りと向き合おう！』
『もっと怒っていい！』
と書いてきました。
書いてきましたが…
正～直に答えてくださいね？
「怒りと向き合って
何の意味があるの？」
とスルーしていた方🙋
もしくは、
「こんな下世話に
いろいろ書くなんて、
私はそんなことしたりしない」
と感じていた方🙋
いらっしゃるんじゃないでしょうか？
「なんでちゃんとやらんのじゃ～
！！！」
！！！」…って言いたいのではなくてね
その感覚こそがね。
ご自分の“怒り“にたいするスタンス
だっていうことなんですよ。
【怒り】なんて、
出来れば、よっぽどのことがなければ、
向き合いたくないもの。
『本当は何に怒っているの？』
＝
『本当は何に傷付いてるの？』
…ってことでもあるからです。
さてさて。
もう逃げたくなっちゃった方。
あと少しだけ聞いてくださいね☆
(↑ドS)
だってこれがたとえばさ、
「願いが今すぐ叶う魔法の言葉☆」
とかだったらどうでした？？
たぶんソッコーやったんじゃないでしょうか？(。-∀-)
そのくらいね。
奥深いところには向き合いたくないし、
さらに痛いこと言っちゃうと、
そういう都合の良いところは見るけど、
自分の【本当の訴え】は向き合おうとしない。
それが今の状況なんです。
これはこんなことを書いてる私もだし、
今の社会の傾向的にそういうところがあると
個人的には思います。
便利でインスタントな世の中だけどね。
『自分にたいしてもインスタントであなたは良いの？』
…って私は言いたいのですよ。
「これをやらなきゃ不幸になるわよ！」
…なぁ～んて言うつもりはないけども、
もし今これを読んでいるあなたが、
自分に違和感を感じていたり、
息苦しさを感じているなら、
いつもと違うことを試してみるのも、
いいんじゃないかな？
…と思う訳なのですよ
せっかく生まれたんだからね。
本音で生きて楽しみたいよね。
って
そのための手がかりが【奥底の怒り】
そう思ってもらえると嬉しいです
話がちょっと長くなりましたね。
でも本当に大切なことなので、
お伝えさせていただきました！
では、本題のワークに戻ります
◆ 今あなたが不満・不快に感じてることはどんなことですか？
特に昔から繰り返してるパターンがあれば、
それを重点的に書いてみましょう。
◆ あなたは子供のときどんな大人に、
側にいてほしかったですか？
もしくはどんな大人が好きでしたか？
子供の時に感じていたことでも良いですし、
今のあなたがふりかえってみて感じたことでもOKです。
⏬⏬《今回はここから》⏬⏬
★ 上の質問で書いたものをもう一度よく見てみてください。
そしてそれぞれ書いた中で、
「実は同じことを言っているもの」「共通点」を見つけて書いてみてください。
たとえば、
◆繰り返してる不快・不満のパターン
⇒いつも他の人ばかりチヤホヤされて私は影の存在になる
↓
【抽象化】
↓
私の話はあまり聞いてもらえない
◆子供の時に側にいてほしかった大人
⇒私がすることをバカにしない大人
ここから見える「共通点」は、、、
★『私がすることをちゃんと見てくれない！それに心底不満だし怒ってる！！』
ポイントは、
● 具体的に書いたことは、
少し視点を広げて【抽象化】してみること。
● “現在“と“過去“…2つの視点で『共通点』を探していくこと。
ここから、
心の奥底に眠る【怒り】と【本音】
が見えてきます。
最初は「これ合ってるのかな…
」って
」って不安に思うかもしれません。
でも大丈夫♪
あなたの思い付いたものこそが、
《正解》なんです
だからぜひ臆せずに、
そして自分の心と相談しながら、
いくつか書いてみてくださいね
ホロスコープ的に7月は、
家族に対する自分の【本音】と向き合う月
になります。
たぶんほぼ強制的に…w
嫌でも向き合う流れになるかなーとは
思いますけども！w
向き合い方を知っていれば、
感情が大きく動いた時にも、
不安が少なくて済みますよね(^^)
最初から100を目指さなくて大丈夫
その時のベストでぜひやってみてくださいね
さて次回はいよいよ完結編。
そしてここからが本当の本題に入りますよ～
最後までお読みいただきありがとうございました