去年の7月に、筋トレをしていて
坐骨神経痛になり、蹴れないので
空手を休んでいるのですが
(だいぶ良くなったので五月から
再開しようと思ったらコロナで残念)
これをきっかけに打撃の技術を
磨こうと11月から週一ですが
ボクシングを習いにいくように
なりました。
で、最近のボクシングの技術書を買ったり
youtubeを見たり、本棚から私が持っている
一番古いボクシング本を読み返しています。
いろんなボクシングの技術書やDVDが
出ていますが、この古い本は技術だけで
なく選手のボクシングをする上での心構えや
考え方が記載されているので特に初心者の
方にお勧めです。
*もう中古品しかありません。