最近やたら続く。
気持ちは若いが悲しいかな肉体がついてきていないと
いうことか？
空手で痛めた左手の小指、薬指。右手薬指の突き指がようやく
治りかけたら、バーベルカールで左手肘関節を痛める。
↑バーベルカール
その肘関節が治りかけたら、今度は仕事で右手がテニス肘になる。
そして、今日。
子供をベッドから抱きかかえようとしたら
腰を痛める。
あ～やっとれんわ。
しかも、昼から地中でだだ漏れの配管を中腰の姿勢で
修理しなければいけないし、休むわけにもいかず
速攻で整骨院にかけ込む。
コルセットを巻いてなんとか仕事はやり終えたが
こうもケガが続くとやばい気がする。
体あっての仕事だから。
整骨院で教えてもらったストレッチを仕事前に
やってケガの予防をしよう。