いつも本当にありがとうございます♪
嫌な気持ちになるのは、『自分はこれを望まない』ということに気づけるチャンスです＾ー＾
嫌な気持ちになるのも必要なことだったのですね♪
嫌なことを我慢したり、見て見ぬ振りをしたり、ずっと嫌だと言い続けるのは、ストーブに手を当てて、熱いのを我慢したり、麻酔をして感じなくしたり、ストーブに文句いってるのと同じことです（笑）
嫌な気持ちになり『望まない』というが分かったら、『自分はこうありたい』『これが欲しい』という願望に焦点を当てましょう☆
嫌な気持ちの対処法はたったのこれだけです☆
本日もお読みくださいまして感謝していますo(^-^)o
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