いつも本当にありがとうございます☆☆
ボディランゲージが人の心に影響を与えるということが科学的にも分かってきました。
２分間、その行動をすると脳内のホルモンの分泌が実際に変わってくるのです。
例えば、
自信を持ちたければ２分間：『自信満々の姿勢をする』
行動の方を先にしても、実際に自信マンマンのときと同じのホルモンが出ます♪
楽しい気持ちになりたければ２分間：『満面の笑みになる』
実際に最高にハッピーで笑いが自然に出るときと同じのホルモンが出ます♪
反対に、縮こまったポーズを２分間すると萎縮したときと同じホルモンが出て自信を失います
どんな人生にしていきたいか♪
夢を叶えたい→『夢が叶ったあとのポーズを２分間♪』
人から愛されたい→『愛されているときの表情２分間♪（笑）』
体の方からアプローチしても良いですね＼(^_^)／
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