＼明日スタート！／
過去最高体重を
叩き出した私ゆゆん…
さすがにヤバいので
ダイエットを開始したわけですが…
これから定期的に
進捗更新していきます
一応スタートを5/20としておきます！
６月スタートの体重は…
70.75キロ
そして昨日紹介した
スタート：73.25キロ（5/20）
＼5/29！／
前回29日にブログ書いた時から
すでにマイナス１キロ
やっぱりスタートの体重が体重なので
減りやすい気がする。
＼ちなみに再確認ですが／
今回のダイエットは
食べるダイエット
食べないダイエットで
超リバウンドしてるので
もう絶対やらんと決めてます。
ファスティングは予定してますが。
もちろん毎日３食
しっかり食べてますよ？
前回のマラソンで買ってた
ラムとかも…
旦那が絶妙な焼き加減で
焼いてくれて激うまでした
仔牛も柔らかくて最高
食べかけ失礼ｗ
そしてワインも堪能
ワインもやめずに結構飲んでます～
お試しグルメも食べてるし…
マクドにサーティワン
さらには友だちと
飲みにも行ってるのに…
食べても減るんだなぁ
と日々ビックリしております
ちなみに前も書きましたが
ほんとんど運動してません
で、そんな私が変えたことといえば
とりあえずこの３点↓
これだけで３キロほど
痩せてるので
今まで何してたんやろ？
って思える
↑とりあえず今月こそ
ファスティングもしたいし
60キロ台に突入を
目先の目標に
次は何食べてる？とかも
紹介しようと思いマス
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その他オススメ↓
それでは！
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