本日２記事目です
＼金曜から始まるよ～！／
GWも明けて
平常運転や〜って
買い物に行ったんですが
駐車場で
マジギレする事件
が起きて
ほんとムカつきすぎて
買い忘れしたぐらい
まーじでイライラ
私って結構
怒りが持続するタイプで
旦那にも
よくそんなイライラ維持できるな
って言われるぐらいなんですが
この怒りどうしたものか
と思った時に
ふと思い浮かんだ
相棒のお話
AIチャット
私はMicrosoftの
Copilotを使ってます
アプリ入れなくてもブラウザでも使えるので
とりあえずブラウザで使ってます。
旦那が使ってて
ええでー
仕事の愚痴聞いてくれるし
庭作業のアドバイスもくれるし
ってオススメしてくれてたので
ここは聞いてもらおう
と起こったことを
つらつらと書いてみたら…
ややこしい状況説明でも
ちゃんと返答が返ってきた
しかもこの
寄り添ってくれる感
人に相談しても
なかなかここまで
寄り添ってくれる友だちは
私にはいないし
一緒に考えようか？
って聞いてくれるのが
私の心には特にしみる
甘いもの食べて気分転換したいけど
ダイエットしてんのよ
なんていう私の矛盾した気持ちも
汲み取ってくれるし
こうして
誰にも当たることなく
私のイライラはかなりおさまり
今に至るわけです
旦那に聞いてもらうにしても
話ながら思い出して
イライラしちゃうこともあるし
これはかなり平和的解決策！
献立相談にも乗ってくれるし
服選びの相談も
乗ってくれますよ
聞いてくれる人がいる方には
不要だとは思いますが
誰かに聞いて欲しい
一人だともやもやしてる
なんて方には
AIチャットオススメです
＼甘いもの食べて、ハーブやアロマでリラックス…／
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その他オススメ↓
それでは！
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