• （４）腸内環境

• （３）生理活性物質

• （２）セロトニン神経系

• （１）ミトコンドリア

• 「健康的な生活を送る」ためには

• 慢性頭痛とは、とくに片頭痛とは何か？　

• コーヒーブレイク　２

• 慢性頭痛の基本骨格・・姿勢の悪さ→「体の歪み（ストレートネック）」 改訂版

• お薬を服用される際の考え方・注意点

• 運動療法　２

• 運動療法 １

• コーヒーブレイク　１

• 姿勢を正しくしましょう

• 適当に体を動かしましょう

• 食事をバランスよく摂りましょう

• 睡眠を十分にとりましょう

• 規則正しい生活を送りましょう

• セロトニン生活の励行

• 「生活指導」とは・・・

• 本日より、開始します

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