• 食事療法の原則

• デトックス効果が高い食品

• 食事に含まれる危険な有害物質

• マグネシウム補充は十分に・・

• 食物繊維をしっかりと・・

• 早食い・ドカ喰いはいけません

• 食べ過ぎはよくありません

• 食事で脳内セロトニンを増やす

• 野菜・果物を・・フリーラジカルスカベンジャーを

• 水分摂取もお忘れなく

• 鉄分の補充を・・特に、女性はお忘れなく

• 慢性頭痛の症状

• コーヒーブレイク　４

• 慢性頭痛の発症過程

• 市販の鎮痛薬の弊害

• ”日常的に感じる極く軽度の頭痛”

• 「脳過敏」はどのように形成されるのか？

• 「酸化ストレス・炎症体質」の形成過程

• 片頭痛の発生機序

• コーヒーブレイク　３

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