１日１回、心を動かす習慣をもつ。
テレビを見て笑ったり。
本を読んで刺激を受けたり。
人の話で感動したり。
ちなみに私は、
講座生の入籍報告に喜んで
ずっと子供を望んでいた友人の
妊娠の知らせを聞いて涙を流して
テレビを見てたら
とある有名な経営者の方の
ものすごく謙虚な姿勢に感動して
今日も感情が忙しい。
（でも、すごく幸せな忙しさ）
感情に敏感になるって
何もすごいことじゃない。
こうして１日１回でも
外からの刺激で感情を動かして
それをきちんと感じる時間を持つこと。
すごくすごく大切な習慣。
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