椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰痛専門家のブログ

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姿勢がいい時は、力がいらない・・・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア専門整体院

姿勢がいい時は、力がいらない

姿勢がいい時は、力がいらない？
えっ！そうなの？
と思う人が多いはず・・・・・。

そうなんです！

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門整体院　　　　　長久手市の理学整体鬼頭健康院　腰痛の治し方！-椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症

　　↑
イラストのように背中の丸い人が、姿勢を良くしようと思うと
背中や腰に力を入れないと伸びないので楽ではないですよね・・・

でも、もともと姿勢の良い人は、はじめからこの形ですので
力ずくで姿勢を良くする必要がありませんので辛くありません。

○姿勢がいい　　　　　　　　×姿勢が悪い
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　安定している　　　　　　　　　　不安定
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　余計な力がいらない　　　無意識に力が入っている
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　筋肉が緊張しない　　　　　筋肉が緊張する
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　動きが軽い　　　　　　　　　筋緊張が動きの邪魔をする
　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　カラダが楽

　　　　　　　動きが重い・体が重い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　疲れやすい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　コリ・痛み

腰が丸いということは、腰を曲げてお辞儀した状態と一緒です。
曲げた状態で支えるわけですから、筋肉が疲労しっぱなしです。

例えば、立つ時に
①膝を完全に伸ばして立つ
②少し曲げた状態で立つ
どちらが楽ですか？

それは①ですよね。
伸ばすなら伸ばした方が、楽です。
膝を曲げた状態だと太ももの筋肉は、パンパンですが、
膝を伸ばしたほうが太ももの前の筋肉は緩みます。

姿勢もこれと同じで
姿勢が良いと首も肩も背中も腰も最小限の力で
支えることができますので、悪いときよりも
逆に、力が抜けるのです。

力が抜ける
↓
筋肉の緊張がなくなる
↓
筋肉が緩む
↓
筋肉がこらなくなる

ヘルニアになった原因を治さないとダメ！椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門整体

ヘルニアになった原因を治さないとダメ！

今まで「ヘルニア＝腰痛」が間違いだと言ってきましたが
椎間板ヘルニアになるということは、椎間板にかなり無理な力が、
加わっていたことは間違いないです。

腰痛持ちの人は下のイラストのように
腰の丸い人が多いです。

椎間板へルニアは、前方に出ることはなく、後方に出てきます。

腰が丸くなると前に反っていた腰椎が、逆に後ろに曲がってしまい
椎間板への負担が大きくなります。

また、前方にかかっていた力が、丸くなることで、後方に集中するため
椎間板ヘルニアの原因になると思われます。

特に座りっぱなしの人は、この状態が続くため、重労働しなくても
椎間板ヘルニアになってしますのです。

下のイラストを見てください。
椎間板内圧の変化をグラフにしてあります。

立位の時を１００とすると座っている時は１４０です。

座っている時の方が椎間板内圧が高い！！！
前かがみだと１８６です。

デスクワークでPCで作業している人は前かがみで座っているでしょ。
ということは、立っている人の約2倍近く椎間板に負担をかけているのです。

姿勢が悪く、背中・腰の丸い人も同じです

ですから、椎間板ヘルニアの人は、カラダの形を治さなければ
椎間板への負担を減らすことができません。

姿勢の悪いときは、背中の筋肉も緊張が増すために
絶えず、筋肉の負担も増えてコリ⇒痛みにつながります。

腰痛の原因の８５％は原因不明と言われる現在、
椎間板ヘルニアを原因と考えるのではなく、
「なぜヘルニアになったのか？」
そこから治さないと慢性腰痛は治せないのです。

腰痛の原因は「筋肉の壊れ」・・・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア専門整体院

腰痛の原因は「筋肉の壊れ」

日本整形外科学会が
「腰痛の原因の８５％以上は分からない」と
発表していますが、
理学整体では「筋肉の壊れ」が原因だと考えています。

整形外科では、すぐに「ヘルニア」｢狭窄症」など
椎間板や脊柱の異常を調べますが、
結局それでは、８５％分からないのですから
視点を変えなければなりません。

最近、「腰痛の常識」が覆されるようになって
やっと、整形外科学会も「筋肉のバランスの崩れ」が
腰痛の原因の１つとして考えるようになってきたようです。

しかし、「筋肉」というと、すぐに鍛えろといいます。
腰痛は、腹筋・背筋を鍛えないといけないとか・・・・・

鍛えて治るなら、苦労しません。
実際、鍛えても治りませんよ・・・・・。

鍛えて、腰痛が治るなら、スポーツ選手は腰痛になりませんか？？？
野球・テニス･水泳・ゴルフなど腰痛持ちの選手いますよね。

腰痛患者は３０代が一番多い　でも書いたとおり
若い人の方が腰痛患者が多いので
この統計からも筋力が関係ないことが分かります。

筋肉は｢ゴム」や｢バネ」みたいなのもで
伸び縮みしますが、ある限界を超えると
うまく伸び縮みできなくなります。

例えば、バネを伸ばしすぎると伸びきってしまい
元の長さに戻りませんよね。

筋肉も使っているうちに壊れて、伸び縮みが
元通りにならなくなります
↓
それが、関節の動きの異常
体の形（姿勢）の異常になります。
↓
そのまま使えば、さらに筋肉・関節をいため
あちらこちらに痛みが出るようになります。

理学整体では、この筋肉の伸縮異常を正常にして
カラダの形・動きを正常にします。
それも、痛くないやさしい操作でおこなう整体法なので
安心です。

誰もが、痛い治療を望んでいませんから、
やさしい操作で痛くないなら、楽ですよね。

治療は、人それぞれ「カラダの形・動き」の壊れ方が
違いますので、調べるとことからはじめます。

詳しくはHPをご覧ください↓

カラダの壊れ方を治す「理学整体」

医学の矛盾を明らかにした姿と動きの調整法
腰痛治療には医者も手術もいらない！
医学・工学博士も認める無痛療法とは？

理学整体は体にやさしい

それは、骨格を支えている筋肉が正しく伸び縮みができない「壊れた」
状態だからなのです。
理学整体は、筋肉の伸縮異常や関節の壊れ方を調べ、
筋肉や関節が正しい形で正しく働くように導く、
痛みを伴わない体にやさしい無痛療法です。

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門
鬼頭健康院のHP

http://www.kitou-kenkouin.com/

参考：「間違いだらけの腰痛治療」　幻冬舎

腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・関連HP

腰痛ナビ　http://www.lumbar.jp/
ヘルニア辞典　http://www.ヘルニア.jp/

腰痛対策　http://www.youtsutaisaku.com/index.html

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柔道整復術の危険度　脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア専門の整体院

柔道整復術の危険度

日本臨床整形外科学会が2000年にまとめた
「医業類似行為による国民(患者)の被害実態調査」

不適切な施術によって受療者に何らかの障害を与えた
業種のうち、柔道整復師に関する報告が全体の3分の2を
占めていることが発表されています。
↓
柔道整復師の施術で、症状が悪化したり神経麻痺が起こったり
しているそうです。

その理由は、義務化された臨床実習がないからです。

理学整体の研修会に参加している柔整師の人に聞くと
授業では、腰痛の治し方は習わないといってます。

もともとは「ほねつぎ」ですから、骨折・捻挫・脱臼の対処の方法は
習うみたいです。整復術・固定術など・・・・。
骨折・脱臼・捻挫と違い、腰痛はケガではないので・・・・。

では、接骨院では何をするのか？
保険で治療が決まっていますので、整形外科のリハビリと一緒です。

牽引・温熱・低周波・マッサージなどです。
中には、いろいろ治療法を独自に取り入れているところもあります。

実際、保険治療をおこなっている所は、治療費が安いため、
患者さんが多く個々のカラダをしっかり見て、治療をするところが
ほとんどなく流れ作業的になっています。

それと、腰痛でも椎間板ヘルニアでも脊柱管狭窄症でも
みな同じ治療メニューですので・・・・・。

軽い筋肉疲労的な肩こり・腰痛なら温めたり・揉むだけで
楽になりますが、完全に悪くなって症状が出ている場合は
それだけでは難しいです。

低周波・マッサージでは下のようなカラダは治せません
　　　　↓

参考：「間違いだらけの腰痛治療」　幻冬舎

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門整体院　長久手市の理学整体鬼頭健康院　腰痛の治し方！-間違いだらけの腰痛治療

カラダの壊れ方を治す「理学整体」

医学の矛盾を明らかにした姿と動きの調整法
腰痛治療には医者も手術もいらない！
医学・工学博士も認める無痛療法とは？

理学整体は体にやさしい

それは、骨格を支えている筋肉が正しく伸び縮みができない「壊れた」
状態だからなのです。
理学整体は、筋肉の伸縮異常や関節の壊れ方を調べ、
筋肉や関節が正しい形で正しく働くように導く、
痛みを伴わない体にやさしい無痛療法です。

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門
鬼頭健康院のHP

http://www.kitou-kenkouin.com/

腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・関連HP

腰痛ナビ　http://www.lumbar.jp/
ヘルニア辞典　http://www.ヘルニア.jp/

腰痛対策　http://www.youtsutaisaku.com/index.html

日本脊椎脊髄病学会　https://www.jssr.gr.jp/jssr_web/html/index.html

名城病院　脊椎脊髄センター　http://www.meijohosp.jp/iryou/shinryo/seikei.html

さくら整形外科　http://www.sakura-seikei.net/

伊藤整形・内科　あいち腰痛オペクリニック　http://www.itoortho.jp/

通院エリア

名古屋市：熱田区・北区・昭和区・千種区・天白区・中川区・中区・中村区・西区・

東区・瑞穂区・緑区・南区・名東区・守山区/ 尾張旭市・豊田市・瀬戸市・日進市・

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大府市・知多市・安城市/三重県：桑名市・四日市市

妊娠しやすい体を作ろう　長久手市　鬼頭健康院

カラダを整えて妊娠しやすい体をつくる！

詳しくは

不妊症を改善するために整体はいいの？

不妊症で悩んでいる方は、整体で体を整える必要があります。

ほとんど人が、腰痛・生理痛など何か自覚症状があります。

自覚症状のない人も腰・骨盤の形が悪くなって

子宮・卵巣の機能を弱めています。

下のイラストを見てください。

左のように腰が丸く、骨盤が下がっている人が多いです。

これを理学整体で治して、正常な形に戻します。

理学整体で妊娠しやすいカラダをつくる

不妊治療を始める人の多くは、

なるべく自然な形で妊娠したいと望んでいます。

骨盤の歪みは、不妊と大きく関係します。

病院で治療はしているが妊娠できない方は、

妊娠しやすい身体作りからから始めなければなりません。

歪んだ身体で高度不妊医療を受けても、良い結果は出ません。

いろいろ試したけれど、うまくいかない・・・・・

みなさん、大事な事を忘れています！

それは、妊娠しやすいカラダをつくる事。

あなたの体は、健康ですか？

特に腰痛・生理痛・生理不順・便秘のある人は、

骨盤の歪みがあります。

骨盤が歪む

↓

骨盤内の子宮・卵巣が歪む

↓

正常に機能しない

↓

不妊・不育・難産になりやすい

この悪循環をなおさないと妊娠・出産の準備ができません。

また、産後の不調・腰痛の予防にも体を整えておく必要があります。

詳しくは

あなたの治し方は間違っている！！！脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア専門の整体院

腰痛治療の新常識
あなたの治し方は間違っている！！！

牽引では治らない。低周波では治らない。

暖めても治らない。揉んでも治らない。

薬でも治らない。痛み止めでも治らない。運動しても治らない。
↓
その場しのぎなら、何とかなるでしょう。でも、治りません。

牽引は何のため？低周波は何のため？暖めるのは何のため？

はっきり言って、残念ながら意味がありません。
本当に治そうとしてませんから・・・。

詳しくは　⇒「腰痛の常識のウソ」を見てください。

牽引・低周波・温熱・マッサージなど、保険のきく治療は、どこも同じです。
現場で治療をおこなっている人たちは、それで治るとは思っていません。

実際、理学整体の研修会には、
柔道整復師・理学療法士などの資格を持つ人が習いにきます。

どの人に聞いても、
保険の治療は治すためでなく、保険点数のためだと言ってます。

牽引・低周波・温熱・マッサージなど、
治療時間は1秒でも10分でも保険の点数は同じです。

病院では、患者さんが多いので適当にまわすことが優先されます。
手技で1人1人しっかり治療しても、点数が稼げません。
だから、一通りいろんな機械を使って、点数稼ぎをしているだけです。

点数稼ぎのための治療で、治ると思いますか？
それでは、いつまでたっても治りませんよ。

↓　どうすればいいのか読んでみてください
　　答えは、ココにあります
「治し屋」のこだわり
治すとは何か
腰痛治療の心得
椎間板ヘルニアの治し方
脊柱管狭窄症の治し方
理学整体鬼頭健康院
NEW
膝痛の治し方
グルコサミン・コンドロイチンは膝痛に効果なし！

妊娠しやすい体を作ろう　長久手市　鬼頭健康院

カラダを整えて妊娠しやすい体をつくる！

詳しくは

不妊症を改善するために整体はいいの？

不妊症で悩んでいる方は、整体で体を整える必要があります。

ほとんど人が、腰痛・生理痛など何か自覚症状があります。

自覚症状のない人も腰・骨盤の形が悪くなって

子宮・卵巣の機能を弱めています。

下のイラストを見てください。

左のように腰が丸く、骨盤が下がっている人が多いです。

これを理学整体で治して、正常な形に戻します。

理学整体で妊娠しやすいカラダをつくる

不妊治療を始める人の多くは、

なるべく自然な形で妊娠したいと望んでいます。

骨盤の歪みは、不妊と大きく関係します。

病院で治療はしているが妊娠できない方は、

妊娠しやすい身体作りからから始めなければなりません。

歪んだ身体で高度不妊医療を受けても、良い結果は出ません。

いろいろ試したけれど、うまくいかない・・・・・

みなさん、大事な事を忘れています！

それは、妊娠しやすいカラダをつくる事。

あなたの体は、健康ですか？

特に腰痛・生理痛・生理不順・便秘のある人は、

骨盤の歪みがあります。

骨盤が歪む

↓

骨盤内の子宮・卵巣が歪む

↓

正常に機能しない

↓

不妊・不育・難産になりやすい

この悪循環をなおさないと妊娠・出産の準備ができません。

また、産後の不調・腰痛の予防にも体を整えておく必要があります。

詳しくは

痛みの究明の限界・・・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門の整体院

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の
痛みの究明の限界

東大名誉教授の花岡氏は、「痛みの科学」の中で

「痛みはレントゲンやMRIで表すことできない生理的なトラブルです。
ところがレントゲンやMRIを使ってそれを説明しようとする。
ここに大きな問題が潜んでいる。」

「伝統的医学は、構造上の異常が痛みの原因とみなして説明しています。」

と語っています。　　　　　　

これが間違いの始まりなのです

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門整体院　　　　　長久手市の理学整体鬼頭健康院　腰痛の治し方！-ギックリ腰　鬼頭健康院

結局、
腰痛の原因→腰椎の異常（ヘルニア・狭窄症など）の中で見ているうちは
結論が出ないということです。

花岡氏が言われているとおり、理学整体もカラダの構造上の異常が原因だと
考えています。

理学整体では
「カラダの形・動きの異常→痛み」と考え
その形と動きの異常の原因→筋肉の伸縮異常だと考えます。

腰痛だからといって腰だけ見ません。

腰は胴体の一部だから、胴体全体を見ます。

胴体が歪むと、胴体にくっつく手足の動きも異常になるので
肩関節・股関節の動きも見ます。

腰痛のある人は、姿勢は悪いし、関節の動きもバラバラ。
これでは、楽に生活できません。

それに気がつかず、生活していると無理が積み重なり
コリ→痛みになっていきます。

参考：「間違いだらけの腰痛治療」　幻冬舎

カラダの壊れ方を治す「理学整体」

医学の矛盾を明らかにした姿と動きの調整法
腰痛治療には医者も手術もいらない！
医学・工学博士も認める無痛療法

理学整体は体にやさしい

それは、骨格を支えている筋肉が正しく伸び縮みができない「壊れた」
状態だからなのです。
理学整体は、筋肉の伸縮異常や関節の壊れ方を調べ、
筋肉や関節が正しい形で正しく働くように導く、
痛みを伴わない体にやさしい無痛療法です。

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門
鬼頭健康院のHP

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腰痛・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・関連HP

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脊柱狭窄症・圧迫骨折→腰痛で歩行困難　大学病院では治療できなかったが、歩けるようになった

脊柱狭窄症・圧迫骨折→腰痛で歩行困難
大学病院では治療できなかったが、歩けるようになった
名古屋市：Kさん　９０才

来院時の状態

・圧迫骨折をしてから左腰・足に痛みが出るようになる

・それまでは、普通に歩けたが、今では痛くて歩けない。

・脊柱管狭窄症もあり、大学病院では圧迫骨折のせいなのか？
　狭窄症のせいなのか？判断できないので治療方針が決まらず
　困り、来院。

・初回の時は、杖をついて、何かにつかまりながら
　ヨロヨロと歩かないといけない状態で、付き添いの方が
　支えないといけない状態

かなり体が右に傾いてしまっています。
どこまでが、圧迫骨折のせいなのかわかりませんが
これだけ背骨が曲がっていれば、神経への影響は
かなりありそうです。

↑
１回整体した後です。
どうです？
傾きがマシになったでしょ。

並べて見てみると

その後の経過

初回から２ヶ月　１５回くらいで
かなり楽に歩けるようになっています。
無理をしなければ、大丈夫そうです。

初回の時は、杖をついて、何かにつかまりながら
ヨロヨロと歩かないといけない状態で、付き添いの方が
支えないといけない状態でしたが、

現在は、支えを必要としないし、付き添いの方も安心して
見ています。

理学整体は、やさしい整体法なので８０才・９０才でも
大丈夫ですよ。

高齢でも、ひどくても１回では無理ですが
あきらめなければ、良くなります！！！！

尾張旭市･瀬戸市・豊田市・名古屋市で
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症専門の治療をお探しなら
長久手市の鬼頭健康院

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腰痛治療には医者も手術もいらない！
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それは、骨格を支えている筋肉が正しく伸び縮みができない「壊れた」
状態だからなのです。
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