• 決戦用ドリンク　MAURTEN DRINK MIX320

• バーガーキングのために練習(zwift unlocked月間)

• ベースライド多め

• 鈴鹿スカイライン リピート練と生誕祭

• Four Horsemen(89km/2100mUP)

• 雨の朝練(115km)とカレーとビリヤニ

• 峠で朝練(鈴鹿スカイライン→鞍掛峠)

• CYCPLUS AS2 Pro 着弾！(jsports クイズ当選品)

• 2025年お盆旅行(上高地・乗鞍岳)＆乗鞍スカイライン初登頂(2025.8.14)

• シマノ鈴鹿2023(サイクルマラソン5位&TTT1位)

• 暑熱順化をする土日(85km/102km)

• FTP爆上げ？更新(106km/137km)

• 今週の練習は強度抑えめ

• 練習ちょびっと／ワイルド料理

• 2週連続自走ビワイチ@四日市⇆琵琶湖(269km/TSS408)

• 自走ビワイチ@四日市⇄琵琶湖(270km/TSS502)

• 走って、食べて、また走る日(172km/TSS200)

• 久しぶりに平田クリテへ(116km/TSS220)

• 第19回富士ヒルクライム(1:11:15)

• 5月練習まとめ

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