• 子供の頃の憧れ。繁忙期。モチベーション。

• ヴィンテージバレルコーヒー。喫茶と自転車の相性

• 冬が来た。御在所も雪。ベース練

• 思い込みって怖い。ウクレレ外練。2日連続外練(142km/112km)

• 保険を見直す。朝練(136km)。初競輪場・初バンク

• 鍋の季節。風邪から復調。150kmソロ練。

• 風邪を引く。どんぐり拾う。回復週。

• 鈴鹿エンデューロ4h ソロ8位/年代別3位(30代)

• 鈴鹿エンデューロ調整練(ボンタンアメ、いる？)

• iPhoneとベーグルと救急車

• 決戦用ドリンク　MAURTEN DRINK MIX320

• バーガーキングのために練習(zwift unlocked月間)

• ベースライド多め

• 鈴鹿スカイライン リピート練と生誕祭

• Four Horsemen(89km/2100mUP)

• 雨の朝練(115km)とカレーとビリヤニ

• 峠で朝練(鈴鹿スカイライン→鞍掛峠)

• CYCPLUS AS2 Pro 着弾！(jsports クイズ当選品)

• 2025年お盆旅行(上高地・乗鞍岳)＆乗鞍スカイライン初登頂(2025.8.14)

• シマノ鈴鹿2023(サイクルマラソン5位&TTT1位)

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