おはようございます、ねこです
月曜にゃー。
月曜にゃー。 月曜恒例「ひとり朝活」です。
「ひとり朝活」って？
テーマから思い浮かんだ最初のコトバを
深掘りしていく自問自答ワークになります。
コミュニケーションや情報発信、
仕事への姿勢や、人生の価値観を
自覚して、自分軸を持つことが
スムーズに、楽に、自由に生きる
コツだと感じてます！
「なんで？」
「いつから？」
「誰の影響？（誰とのこと？）」
「どういうこと？」
「どんな風に？」
と、とにかく自分に畳み掛けていくものです。
好きな場所、好きなタイミングで、
10分間自問自答を集中して行い、
出てきたコトバを単語メモでも、
箇条書きでもいいのでメモしておいてください
ブログやメールマガジンを発行している方は
ぜひその内容をまとめてアウトプットに
挑戦してくださいね。
「自分」が整理されて、
価値観や言葉が自覚されていきますよ♪
テーマ「あなたの「仕事スイッチ」はなんですか？」
ひとり朝礼
かな？
→この朝活にしてもそうですが、
ひとり●●の習慣が多いな
みんなでやってもいいんですけど、
みんなの都合がつかないこともある
じゃないですか？
最初から賛同者がいっぱいいるわけじゃない
ような時とか。
そんな時、「一人でもやろう」ってやる派。
そのため、ひとり朝礼もあります。
→職場で朝礼がないんです。
自己裁量型な働き方なんです。
（今の仕事はチームプレイもあるので
週に一度だけ、全体ミーティングをしてます。
あとは随時、案件ごとにホウレンソウ）
→入社して5年目から始めた習慣です。
今の部署は、朝から動くので
朝礼ですが、完全フレックスで
明け方帰宅して午後から出社、なんて
部署の時は朝礼というか、
始業時にって感じでしたが……。
始めたきっかけは、確か、
ビジネス書を読んでいて、
朝礼を有意義にすると成果が上がる、
みたいな章があったんですよ。
それで、そこの要点が
タスクコントロール
優先順位付けの重要性
みたいなことだったので、
これは単独業務でも必要だし、
オンオフが曖昧に好きなことを
仕事でやってるからこそ
メリハリの1つにしてみようかな、と
自分なりに始めたんです。
→1時間早く出て、
カフェで手帳整理をする、なんて
方法でやったり、
出社してデスクでやったりと
ケースバイケースですが
「家を出て、1日のタスクを
整理・明確化する」
のを朝礼と呼んでます。
→一応、やってること
手帳の整理、確認前日のメールボックス見直し進行管理データベースの見直しホウレンソウのまとめ（メモ程度）To Doリスト確認（参考：抜け・モレ防止!の手帳術）
1日の予定と合わせて自分締め切りの設定
抜けやモレを防止するのが今の自分の
大事な業務なので、基本は、見直しです。
で、1日の中で「自分締め切り」を決めちゃう。
→この朝礼作業が、スイッチになってる！
なんでしょう、好きなことを会社仕事でも
させてもらってるので
常にまあ、気づくと仕事のことになってる。
「いつ休んでるんですか？」
って聞かれることが本当に多いんですが、
休んでますよ
同時に、仕事中も、趣味のことやってます。
でもやっぱり、朝礼の時の集中度合いは
格段に違うな〜。
この作業の時は、アイデアとかブレストのような
「広がる」感じではなくて
ギュ〜っと「寄る」感じがある。
意識というか……
バラバラのピースを1枚にガッと仕上げる感じ。
やってみるメモ
終礼も何かこの形式にできるかも？終業時は、逆に、
「明日に回そう」
「明日はこれが締め切りだな」
くらいの脳内指差し確認くらいなので
自分終礼をこうやって集中したら
何か変化あるかな〜？？？
会社で終礼がある方がいたら、
ぜひどんなことをしているのか
教えてください！
週明けに、自分と対話する時間作りに
「ひとり朝活」活用してくださいね！
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