ヒーラー❃愛華（まなか）❃のこころと暮らしのスピリチュアルメモ -33ページ目
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ヒーラー❃愛華（まなか）❃のこころと暮らしのスピリチュアルメモ

エネルギーを整えることで、心と身体、そして未来は変わります✨
スピリチュアルな視点やエネルギー調整で、少しでもあなたの日々が過ごしやすくなるようお手伝いいたします♡

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☆今日の晩ごはん☆



皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたうさぎ



さて、本日の晩ごはんは…

・ごぼうサラダ

・豆苗チャンプルー

・鱈のホイル焼き

・大根と人参のお味噌汁

・キャベツと豚しゃぶのスープ煮

です照れ



久しぶりに鱈のホイル焼きを作りましたビックリマーク

ちょっと手間がかかるので

なかなか登場回数は少ないですあせる


醤油を切らしていたので、

麺つゆで代用したら

しょっぱくなくて良い感じでしたアップアップ



こちら↓を参考にさせて頂いてます音譜






楽天のお買い物マラソンで

欲しいものがいっぱいありますが

今は、ちょっと我慢かなキョロキョロあせる



調理中やお風呂で使いたいー！！！



ノイズキャンセル付きのが欲しい汗

(メンタル弱ってる時に必須)



引っ越したら、セミダブルのベッドにしたい！






現実的なところだと…

歯磨き粉キラキラ



サンファイバーは

高い気がしてきたので…


イヌリンビックリマークお通じ改善にアップアップ





不用品を売りまくって

予算確保したいです（笑）






本日も最後までお読みいただき

ありがとうございましたハート


それではまた

次のブログでお会いしましょう花束





お店が営業している有り難さ



皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたビックリマーク


本日は、現状視察も兼ねてドライブ車DASH!


鈎取のイオンは、
1Fは、営業していましたが
2Fは、臨時休業でした汗
(中央にあるエスカレーターに
バリケードがしてありましたあせる)


ザ・モール仙台長町は、
西友の食品売り場と
西友の2F部分は営業してるようですが
専門店は、臨時休業あせる
(2号館は、全面臨時休業)


ただ、隣接している
ララガーデン長町は、営業してましたびっくり

正面入り口から見て
手前のエスカレーターと藤崎は、
封鎖されていましたが、
奥のエスカレーターは稼働していて
その他の店舗は営業しておりましたアップアップアップ
(エレベーターは確認しませんでしたあせる)

病院のエリアにも行けたので、
通院も大丈夫そうですビックリマーク
(祝日だったので病院自体は
開いてませんでしたが
エリアには、行けました。)

母が気を揉んできたので、
見に行ってきました汗



祝日なのもあって、
かなり混んでおりましたが
お店が営業しているってだけで
嬉しくなって、幸せな気分でした照れ


コロナや地震でお店が閉まってしまうと
いかに当たり前のことが
有り難いことだったか
気付かされますねキョロキョロ



そして、
気になっていたスマホポーチを

購入してきましたビックリマーク330円です音譜



最近、キャッシュレス決済を
することが多くなりましたニコニコ

長財布の出番が少なくなってきたので
フラグメントケースに以降して
バッグも小さくしようかなと
思ってた所だったんですウインク







楽天でもスマホポーチ
可愛いのが沢山あったんですが





最低限の機能でいいかなとキョロキョロあせる

スマホとフラグメントケースと
ハンカチ、ティッシュ
ボールペン、レジ袋が入ればOKチュー

ボロボロになってしまったら
その時にどうするか
考えたいと思いますニコニコ



ちょっとした息抜きにもなって
本当に外出して良かったです泣くうさぎ




本日も最後までお読みいただき
ありがとうございましたハート


それではまた
次のブログでお会いしましょう花束




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 お買い物マラソンはじまります音譜

☆今日の晩ごはん☆&ちょっと愚痴（泣）



皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたニコニコ


さて、本日の晩ごはんは…

・れんこんと長芋の炒めもの

・ごま豆乳鍋

・ごぼうとネギのお味噌汁

・ささみと小松菜、たまごのサラダ

・エビ餃子

ですお願い


ささみは、パウチに入っているタイプのを

使用してみましたが、簡単でいいですね照れ


pickしようと思ったら

ネコちゃんのご飯が沢山でてきました（笑）



↑こういう系のやつです音譜

昨年、これも使ってたのですが

スーパーに置かれなくなって悲しい汗






そして…ちょっと愚痴です泣くうさぎ







母の話を聞くのがしんどすぎて

頭がおかしくなりそうです汗


基本的に不平不満や愚痴が多い人で

なるべく接触時間を短くしていたのですが…。



先日の地震の影響で頭の中が

パニックになってしまっているようで

とにかく話して(話を誰かに聞いてもらって)

頭の中を整理したいようです。


事情を知れば、それは

仕方ないんですけど…

毎日、何時間も何時間も

私の考えは正しいビックリマークみたいな押し付けや

不平不満を聞くのは正直キツいです汗


1日1時間、夕食を共にするのも

結構しんどいのに泣くうさぎ



今日は、久しぶりに涙が止まらなくなって

自律神経やっちゃったなーって感じでした汗うさぎ




誰か助けてー！と叫びたい汗




エーテルコードカットや

母に関するブロック置き換えは

たくさんやったので…

もう相手の問題なんじゃないかと

思うんですが…

まだ何かあるのかなぁショボーン



早く実家から脱出できるように

できることを書き出して1つずつ

こなしていってる所に今回の地震あせる



色んな意味で

もう、勘弁してくれー(´；ω；｀)




でも(はてなマーク)、

白馬の王子さまなんて来ないんだから

自分で脱出装置作るしかないんだよー泣くうさぎ

本当は、まだ誰かに救ってもらいたいと

思ってる自分がいるんですよね…。





私も話を聞いてくれる人がほしいです（笑）

母と同じようには、なりたくないですが汗




そんな、今日この頃でした汗うさぎ

本日は、以上ですあせるあせる




最後までお読みいただき

ありがとうございました泣くうさぎ



それではまた

次のブログでお会いしましょう流れ星






追加で地震対策



皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたニコニコ


本日は…地震対策を追加で行いましたあせる


昨年の地震の後、下の食器棚の
地震対策を行いましたビックリマーク

↑現在、このような感じです。

被害は、器が1つと湯呑みが1つで済みましたあせる


滑り止めシートをニトリで買ってきて

大きさに合わせて切って敷きましたウインク




我が家の上の食器棚は、

地震用のストッパーが付いているので

今回も食器は落ちては来ませんでしたうさぎ


ただ、ドアを開ける時に

食器が落ちそうになって大変だったのと

中でぶつかり合って

割れてしまったものがあったので

今回、対策することにしましたビックリマーク




しかし今回、生活圏内のニトリの店舗が

当面、臨時休業になってしまったので…

どうしたとのかと思いましたが、

100円ショップに

似たようなものがあると知り

ダイソーさんで購入してきましたビックリマーク


私の行った店舗は、

かなり被害があったようですが

1F部分の一部だけの範囲で

営業されていました泣くうさぎ有り難い汗


そして、紙コップや

災害で必要そうなものは、

入口付近にカゴに入れて

置いてくださっていました泣くうさぎ感謝





右側の2段目だけ完成ですアップ

3段目は、奥行きが足りないので

ニトリさんが再開したら

買って来ようと思いますニコニコ

とりあえず、家にあったもので

母が応急処置で敷いてくれました！



1段目には、軽いもの

落ちても割れないものを入れているので

そのままの予定です。



左側は、

明日やれたらいいなと思ってますお願い




11年前と去年と今年…

こんなに大きい地震を体験するのは3回目


これからも起きる可能性はある




物の持ち方、地震対策

誰と何処で生きていきたいか

などなど、色々考えさせられましたショボーン




今日も早めに休んで

体力を回復させたいと思いますアップアップ





本日も最後までお読みいただき

ありがとうございましたハート


それではまた

次のブログでお会いしましょう花束



地震と今日の晩ごはん☆



皆さま、こんばんはビックリマーク
昨夜は、大きな地震が来て
ビックリしましたねガーン

皆さまは、大丈夫でしたでしょうかはてなマーク

今日は、片付けに追われた方も
いらっしゃったのではないかな汗



地震直後の私の部屋



毎度の如く、観葉植物

1つは吹き飛ぶ…（笑）

それでも愛おしいので、断捨離しない！


友人からプレゼントで貰った

アニマルプレートは、落下せず

無事でしたビックリマーク

(友人の安否も確認できて良かったですニコニコ)


置いた時から、地震来たらアウトと

思っていた写真立ては、アウトです泣くうさぎ



今回は、観葉植物の土の方に

さざれ石もぶちまかれたので

片付けに時間がかかりましたあせる



かなり断捨離は、進めていますが

やっぱり物がない方が片付けは楽なので

また、せっせと断捨離に励みたいと

思います（笑）




我が家で1番被害が少なかったのは

リビング(1番ものがない)


そして、今回1番ヤバかったのが

台所


電子レンジがダイブして…壊れたダウン


食器は、毎回あまり割れないのですが

今回は酷かったので

本日、母と一緒に断捨離ビックリマーク


元々、そんなに多くない方だと

思うのですが、

1/3ほど手放しましたアップアップ





とりあえず、大まかな片付けは

一段落ビックリマーク



少し休憩してから晩ごはんの仕度

疲れてたので簡単なものですキョロキョロ

・アボカドとツナ和え

・鍋

・小松菜、豆腐、油揚げのお味噌汁

・うずらこんにゃく煮

・鮭のムニエル…こんがりになった（笑）




寝不足気味なので、

今日はゆっくり休みたいと思いますぐぅぐぅ



本日も最後までお読みいただき

ありがとうございましたビックリマーク


それではまた

次のブログでお会いしましょう花束




☆今日の晩ごはん☆卵とキャベツの麻婆炒め



皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたニコニコ


さて、本日の晩ごはんは…

・大根とネギと豚肉の煮物

・卵とキャベツの麻婆炒め

・なすとふのお味噌汁

・マカロニサラダ

・ブリの照り焼き

ですお願い



今日は、新メニュー(はてなマーク)

卵とキャベツの麻婆炒めを

作ってみましたウインク


【材料】

・卵2個

・キャベツ5、6枚

・豚ひき肉100g

☆にんにくチューブ3cmくらい

☆生姜チューブ3cmくらい

☆甜麺醤チューブ2cmくらい

(我が家は、父が辛いのダメなので

豆板醤ではなく、甜麺醤使用。)

●オイスターソース 大さじ1.5

●酒 大さじ1

●味噌 小さじ2

●砂糖 大さじ1.5

●こしょう 少々

・水150cc

・水溶き片栗粉

(片栗粉 大さじ1/2  水 大さじ1)

砂糖・塩・サラダ油


【下準備】

・ボールに卵を溶きほぐし

砂糖小さじ1、塩少々を加えてまぜる

・キャベツはざく切りにしておく

・●の合わせ調味料を作っておく

・水溶き片栗粉を作っておく


【作り方】

①フライパンで☆とひき肉を炒める



②そぼろ状になったら

合わせ調味料を加えて混ぜる


③水150ccとキャベツを加えて混ぜて煮る


④キャベツがくたくたになったら

火を止めて水溶き片栗粉を入れて混ぜ

火をつけてとろみをつける



⑤別のフライパンで半熟状の卵焼きを作り


④と合わせ完成！



※フライパンを一つだけにしたい場合は、

最初に半熟状の卵焼きを作って

取り出し、最後に④と合わせる




調味料がいっぱいあるので、

ちょっと手間なんですが…

美味しくできたので、

また作る気力が出たら作りたいです照れ




これと、ご飯とスープだけだったら

比較的、簡単に作れるかなぁ…キョロキョロ


品数が多いとエネルギー使うので、

自分の中では少し大変ですあせるあせる




いつも品数が多く食べられて

大変、幸せなことだと感じておりますが

食費は、かなりかかっています札束

手間も（汗）


両親の食に対する考え方で

こうゆう状態になっていると思うのですが

(たぶん、家計管理はどっちもしてないけど。)


結婚してこれを維持するのは、

ちょっと厳しいかな…と思う今日この頃です汗うさぎ

(金銭的理由と体力的な問題。)



今、独り暮らししたら

朝→プロテイン

昼→まかないorお惣菜など

夜→青汁

でワンチャンいけるんじゃないかと…（笑）


そしたら、冷蔵庫なくても…いけるかはてなマーク

みたいな境地です（笑）


まぁ、極論ですけどね笑ううさぎ




将来的には、自分の家庭を持ちたいですが

自分の生き方は

確立しておいた方が良いのかな…


とか、色々思う所があった

今日この頃でしたびっくり





本日も最後までお読みいただき

ありがとうございましたハート


それではまた

次のブログでお会いしましょう花束






困った時は、クックドゥに頼りたいビックリマーク（笑）




最近の朝ごはんと桜のプリン



皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でした流れ星


さて本日は、最近の朝ごはんをご紹介キラキラ

・お白湯

・青汁

・スープ

・桜のプリン

ですニコニコ



桜のプリンは、手作りのいただき物ですハート





桜の塩漬けがゼリーの層になっていて

(めちゃくちゃ美味しかった！)

下のプリンには、苺が入っていましたびっくり


美味しくいただきましたお願い





青汁は…


YouTubeがきっかけで

知ったものなのですが、

銀座まるかんのダイエット青汁を

フリマアプリで小分けに

売っているものを購入して試していましたビックリマーク



私は、1日3包ではなく1包にしていますが

かなりお腹に効きましたびっくり



金額がそこそこするので、

効果と頻度を見ながら

継続するか考えたいと思います照れ






そして、前回の記事について


資産管理のことを教えてくださった方々

本当にありがとうございましたニコニコ





本日、銀行に行ってきましたビックリマーク

筆跡と印鑑や通帳の兼ね合いで

細かい所まで全て

把握することはできませんでしたが

自分で作った口座は、全額引き出して

解約してくることができましたうさぎ



一歩一歩進んでいけたらと思います！！






本日も最後までお読みいただき

ありがとうございましたハート


それではまた

次のブログでお会いしましょう花束




☆今日の晩ごはん☆&資産管理どうしてますか？



皆さま、こんばんは星空
今週もお疲れ様でしたニコニコ


さて、本日の晩ごはんは…

・ごぼうサラダ

・エビ焼売

・定番の炒めもの

・もやしとネギのお味噌汁

・鶏胸入り鍋

ですニコニコ




今週も何とか乗り切れたかな〜キョロキョロ

今日は、母の話も聞いてあげれたので

エラかったな自分と思ってます（笑）


自分を褒めることがとても大事です！

自己肯定感を高めましょうアップアップ






来週は、銀行に行って

自分名義の口座がどうなっているか

確認したいと思っていますうさぎ


企業勤めしていた時の通帳を

親が持ってるんですよね…あせる


それだとマズいと思って

自分で新たに作った口座に

お金を入れてたんですが


何分、利息が本当に低いので

ネットバンクに移そうかなと

考えているところです汗うさぎ




皆さんは、メインバンクとサブバンクなど

口座を使い分けていますかはてなマークはてなマーク


銀行口座も多すぎると

管理に困るなと感じていますショボーン



マネーフォワードというアプリで

資産管理しているので、

以前よりもきちんと

把握できてはいますが…


もう少ししっかり把握したいし、

より良い所に預けたりしていきたいです。



安定した収入が今はないので、

投資はまだ先の話になりますが

よくよくはそちらも進めたいビックリマーク



そんな感じでしたニコニコ




今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました花束


それではまた

来週お会いしましょうハート






P.S



↑気になって、昨日、

貴金属を売った後に

立ち読みしてきたのですが（笑）

順序だてて書いてあるので、

そのまま進めると良い感じになりそうですビックリマーク





↑もちろん、こちらもオススメ音譜






18Kのブレスレットを査定に出した結果



皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたうさぎ



本日は、自宅から
徒歩15分圏内にある
貴金属買取り業者3社に

18Kブレスレット
を査定してもらいに行ってきましたビックリマーク


※画像は、あくまでイメージです（笑）




もう、ずっと付けていなくて…

(同棲中にストレスで買ったやつ汗

当時は、ご褒美という名目で買ったあせる)



しかも個人のブランドのものだったので

転売もどうなのかなと思い…

一瞬、捨ててしまおうかとも思ったほどガーン




世界情勢的に金が高騰していると知り、

査定をお願いしてみることにしましたキョロキョロ




最初に行ったA社では、2,700円

18K 0.5gでの値段のみ


次に行ったB社では、

18K 0.5gと

ダイヤモンドを含めた値段で3,000円


最後に行ったC社は、3,200円



ということで、最後に行ったC社に

買い取ってもらうことにしましたウインクキラキラ




ちなみに…


A社は、カフェ風な雰囲気の店内で

それなりの身なりの男性


B社は、いかにも買取り業者風な店内で

バリバリのスーツの身のこなしの男性


C社は、ショッピングモール内にあり
身なりは、そこまでギラギラではなく
扱いも他社と比べると
ちょっと雑な女性だった（笑）
婚約指輪は、キラキラだったけどチュー



見かけで判断できないですね…汗うさぎ


金は、時価でしょうから
昨日の値段と今日の値段と明日の値段も
違ってくると思いますが

断捨離の観点から、今日ビックリマークだったので
手放せて良かったてすニコニコ



それでもってですね…
ブレスレットを買った時の値段は

30,000円

今よりも金の価格が低かったでしょうから
原価がいくらだったか考えると怖いですねドクロ

そこから、デザイン料や職人さんへの
お給料や送料、利益が上乗せされての
値段になるわけですねあせる


個人のブランドなので
ネームバリューは期待できません。

当時は、ファンだったので
ある意味では
推し活に近かったかもしれませんね。




大変良い勉強になりましたビックリマーク


というところで
今日は、終わりたいと思いますキョロキョロあせる



本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました花束


それではまた
次のブログでお会いしましょうハート



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【補足？】
A社とB社は、買取り専門業者でしたパー
C社は、販売も行っていたので、
その分、買取り価格が高かった
可能性もあるのかなと思いましたビックリマーク

買取り専門業者の場合は、
別の業者と取り引きするでしょうから
お客様から安く買って、
それを別の業者に高く売る感じですね。



☆今日の晩ごはん☆



皆さま、こんばんは夜の街
今日も1日お疲れ様でしたニコニコ



さて、本日の晩ごはんは…

・生ハムとかぼちゃのサラダ

・ネギと照り焼きチキン

・卵焼き

・大根と人参のお味噌汁

・なすのレンチン

です照れ




明日で震災から11年ですね…。



なんだか気が滅入っているので、

今日はこのへんで泣くうさぎ




夜は、まだ冷えますので

温かくしてお過ごしくださいねキラキラ





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