早起きしちゃった | ゆうりのブログ~全般性不安障害とうつ病と闘うミュージシャン~

ゆうりのブログ~全般性不安障害とうつ病と闘うミュージシャン~

関西圏で活動する鍵盤弾きです
プロ活動歴は29年です
鍵盤歴は46年ですw(3歳から)

2007年12月末から心療内科に通院し全般性不安障害、うつ病、睡眠障害、パニック障害治療中です

自立支援医療費制度利用しています
精神障害者手帳2級所持しています


昨日は疲れを取る為に早く布団に入ったのですが、沢山ガッツリ寝たろーって思ってたけど、普通の睡眠時間で朝早くに目が覚めてしまいました。

寝れないし仕方ないから病院行くまでMacいじったり先日のライブ録画を見てみたりしていました。
先日のライブ配信の録画見ながら一人でケラケラ笑ってしまいました(´∀`〃)ゝ

もうそろそろ病院に並びに行こうかなーと迷いつつ、昼前の空いてる時間帯にしようかなーと考え中です。

今日は台風もすぎておだやかな朝を迎えています。
涼しくて過ごしやすいです。

また次の台風が来るらしいので今日が洗濯日和かなー