今日はゆっくりでいいのに・・・ | ゆうりのブログ~全般性不安障害とうつ病と闘うミュージシャン~

ゆうりのブログ~全般性不安障害とうつ病と闘うミュージシャン~

関西圏で活動する鍵盤弾きです
プロ活動歴は29年です
鍵盤歴は46年ですw(3歳から)

2007年12月末から心療内科に通院し全般性不安障害、うつ病、睡眠障害、パニック障害治療中です

自立支援医療費制度利用しています
精神障害者手帳2級所持しています

日曜日は病院休みやからガッツリ寝ようとキツイ眠剤のんで寝たのに、いつも通りの5時起き。

早朝覚醒が治らないよぉ。。。

目が覚めてトイレ行って飲み物とってきてiPadでブログ書いてますが部屋の電気はつけてません。

寝れるかわからないけど、もう一度寝てみます。
せめて日曜日くらい午前中はゆっくり休みたい。

ぜんっぜん眠たくないねんけど・・・

それか眠くなる迄、早朝ラジオツイキャスしようかな。
日曜日のこんな時間起きてる人いるのかな?

一月最後の日曜日、いつも通りの早朝覚醒の朝でした。。。