眼精疲労とうつ病
最近、頭がスッキリしている菊地です。
年齢と共に物覚えが悪くなったり
思い出すまで時間がかかったり
僕はしています(きっぱり!)
話をしていて「あれあれ」が
多くなったのも50才を越えてから
のような気がします・・・
視力や老眼も脳の老化に
原因があるとも言われています。
疲れている時は何となく視力や視界が悪くなった
ように思いませんか?
例えば、雨降りの夜の長時間運転
疲れがピークになると、冷や汗がでたり
頭が痛くなり、吐き気まででます。
昔、仙台から鈴鹿までクルマで行ったことが
ありますが、途中冷や汗と頭痛は酷くなって
ドライブインで温かいタオルを首筋に
当てて乗り切ったこともあります。
脱線してしまいましたが、
視力が悪くなる原因には
眼筋の使いすぎの他に
神経伝達がうまく行かないために
視界も狭くなるなる神経性眼精疲労と
呼ばれているものがあります。
僕の奥さんは極度のうつで発作が起きた時なんか
視野がほんの数ミリになると言っていました。
(現在は87%ほど完治していますが)
視界や視力は脳が管理している実態です。
現代はストレス社会と言われています。
これは、誰にでも起こりうる状況です。
視力が悪くなった、のの原因は
本当はストレスからかもしれませんよ。
「余談ですが」
うつは薬じゃ治りません。
奥さんの通院についていきますが、
一番始め(うつと判断された)は、薬はたった1種類
だけでした。
でもそのうち増える、増える
片手一杯になった時期もありました。
まるでお菓子のように・・・
でも、今では飲まない日もあります。
奥さんを良くしたい、と思って
脳内のことや栄養のことを沢山、一生懸命勉強し
色々なサプリメントやハーブを試した結果
薬を飲まなくなるまで回復できたのです。
視力と脳の関係の話でした。