やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
さっきまでエアコンにフィルターをつけててんけど、
PM2.5対策でやっていることを紹介するね。
目の前の現象はすべて自分が引き起こしてるとしたら、
PM2.5による症状が出るのは何が原因なんだろう。
これらとしっかり向き合ったら治るんだろうな。
質問：自分が引き起こしているのかもと
思える現象はありますか？
最後まで読んでくれてありがとう
昨日よりも、良い一日を
やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
売れ筋ランキング見るの好きな人いますかー？
私、一生見てられる。
ジャンル別ランキングとか見てると面白くない？
売れてるものに関わってる人のエネルギーを
感じられるからだと思う。
そんな通販大好き人間の私が
タイに移住するにあたって心配やったんが、
通販なかったらどうしよう問題。
タイにも通販サイトがあるねんけど、
モノによっては粗悪品が届いて
返品が面倒とかいう噂もあったから、
あまり使ってなかってん。
それで特に困ってたのが飲料水。
隔日で近所の売店でミネラルウォーターを
6リットル買っててんけど、
重いの抱えてコンドのドアを
いくつも突破するのがストレスやった。
不快と思いながら1年半経過してんけど、
数週間前に夫に相談して通販で買ってみてん。
そしたらコスパもいいし、
子供たちも運ぶの手伝ってくれるし、
この1年半のストレス何やったんや？
というくらい快適〜！
タイの通販での買い物のコツも分かってきたから、
お米も通販で買うようにしたら、
美味しいお米にも出会えた。
不快がある時は、不快をなくす方法ないかな？
と探ってやってみるのが大事だなと思ったよ。
質問：不快に思っていることで、不快をなくす方法はありますか？
そのままの自分を誰よりも愛し大切にする
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やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
今日は、2年半で約300名にカラーセラピーを実施してきた
カラーセラピストのさーちゃんのカラーセラピーを受けたよ。
何種類もの色のボトルから直感に従って選んでいくと、
カラーマニアのさーちゃんがさくさく解説してくれるから、
楽しーく今の自分の状態を発見できた
本来の自分や目をそらしていた課題を言語化してもらって、ふむふむ＆あちゃ～。
苦手な色がなぜ苦手だったのかも納得。
軽くなったー
身の回りに置くと良い色のアドバイスももらったから、
色に頼って色を味方にしていこう
うまくいく気しかないってすごい！
さーちゃんがカラーセラピーありがとう企画を先着順で実施中だよ。問い合わせてみてね
質問：気になる色はありますか？
やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
たまーに7歳の双子から「どっちが好き？」と聞かれるねん。
「どっちもはダメ」「日替わりもダメ」「正直に答えて」って尋問される。
そんなん答えは「どっちも」やん。
でも子供の頃は、親が心から姉妹のどちらも大切に思ってる
という感覚が分からなかった。
だから、より愛してもらえるように頑張ったり、雲隠れしたり（笑）したんやと思う。
私には5歳上の姉がいるねんけど、
私が生まれて急に主役を奪われ、
私は目の上のたんこぶやったみたいでさ。
やらかされたエピソード2個紹介させてー。
4歳くらいの時、上野動物園に行った時、
姉と上野駅のトイレに行ったはずが、姉が雲隠れして私は迷子になってん。
姉がトイレから出ていく姿は見えてんけど、置いていかれた。
駅員さんに「どこから来たの？」と聞かれ、
泣きながら社宅の名前を連呼していたらしい
これも4歳くらいの時、冬のお風呂上りに裸のまま石油ストーブに座りお尻をヤケド。
なんてアホな子やったんやろうと思ってたら、
大人になってから、姉から「あれ、私がわざと押してんで」と
衝撃の告白を受けた
今は仲良いから告白してくれたんやろうけど、
子どもの頃は切実に私が邪魔に思える時もあってんろうなと思う。
子どもから「どっちが好き？」と聞かれるとドキドキするけど、
ホンマのホンマに「どちらも一番」。
どっちも好きなとこがいっぱいあるからそこを伝えていくしかないと思う。
質問：好きな人に好きを表すために何をしますか？
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やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
母が私の小さい頃の話をする時「困っちゃったわ～」と言うから、
母を困らせたんだって思って、小さい頃の話をされるのが嫌やった。
でも、今なら母が「あちゃー」と思いながらも
愛おしくて仕方ない表情で私を見てくれていたことが分かる。
忘れないようにチビありあん備忘録を残しとくねん。
同じようなことしてた人いたら、めちゃ嬉しい。
小さい時のトイレってなんであんなに怖かったんだろう。不思議。
小さな怖いを乗り越えてたら、
いつか「トイレ怖がっちゃってかわいかったなぁ」と思えるはず。
子どもって何しても何しなくてもかわいいしかない。
でも大人だって、ぐーんと離れて見て見たら、誰だってかわいいしかない。
たまには「あちゃー」と思いながら自分を愛でるのもいいよねー。
質問：子どもの頃怖かったことはありますか？
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やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
「お金で親に迷惑かけてきた」とか、
「目標を達成しないと親を悲しませる」と思ってる人いるかな？
子どもができてはじめてわかったけど、
親にとって子どもにお金を使うのは喜びでしかなく、
親が子どもに願うのは幸せだけ。
だけど私は
「私はお金がかかるから親に迷惑をかけてる」とか、
「中学受験で志望校に合格しなかったら親を悲しませる」とか思ってた。
受験が終了したらその思い込みもなくなりそうなのに、
今も残り続けてた。
何十年も持ち続けててびっくり！
今日、グルコンでスパちゃんに気付かせてもらい、
やっとやっと
「私は迷惑と思われてない」
「目標を達成しなくても愛されてる」と思えた。
両親はただ、私が楽しく人生を歩むことを望み、
私がやりたいことを実現するのを、いつでも応援してくれていた。
私はただ、楽しいことをして笑っていればいい。
背負っていた重荷がとれて、めー－－－ちゃ楽になった。
自分ではなかなか見つけられない思い込みも、
見つけるのを手伝ってもらえると一気に視界が開けて楽になるよ。
相トレで重荷を外して、楽に楽しい人生を歩も！
質問：ご両親はあなたにどんな顔でいてほしいと願っていますか？
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やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
これまで出会った印象的な笑顔ってありますか？
13年ほど前に夫と世界一周をしてた時に
元歌舞伎町キャバ嬢の方が同時期に世界一周をしていて、
同じ宿に泊まっててん。
日中はお互い外に出てるから、あまり接点がなかったんだけど、
私たちが宿を出る時、その方が宿の外まで出てくれて、
最高の笑顔で見送ってくれた。
旅の安全を心から願ってくれてるように感じた。
こんな笑顔でお見送りされたら、お店に通ってまうなーと思った。
13年も覚えてる笑顔ってすごい。
家族でも友達でもあまり知らない人でも、
一緒にいた人と別れる時は、そんな笑顔で見送りたい。
質問：大切な人と会った後、どんな顔で見送りますか？
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やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
ついつい誰にでも敬語で話す人いますか？
私は親しい人以外は敬語じゃないと不安やった。
今日、相トレのグルコンで腑に落ちたのが、
部活の上下関係が厳しかった名残で、相手を崇めてしまうパターン。
私も中学のテニス部で上下関係を鍛えられたから、
先輩を敬わないと恐怖やった。
70人くらいの部員の花いちもんめで、
先輩がお気に入りの子から順に呼んでいって、
気に入られてなかったら最後まで残るとかあってん。
何してんねん、テニスしようやって思うけど、
当時は部活ってそんなもんやと思ってた。
今も部活ってそんな感じなんかな？
今日のグルコンで、
我慢しなくていい、
フラットな世界で軽く楽しくやっていけばいいって聞いて、
やっと退部しようと思えた。
環境を選ぶって大事。
自分が敬語で話さないと落ち着かないのなんでかな？という疑問はあったけど、
まさか何十年も前の部活からきてるとは思ってなかった。
自分ではそれを深堀りしようと思ってなかったから、グルコンは面白い！
敬語じゃなくてもいい環境で、笑っていこー
質問：我慢強さを強要してきた人はどんな表情でしたか？
どんな表情の人といたいですか？
一緒に軽く楽しい世界へ行こう～！
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今日も相トレをしてて思ってんけど、
悩みを離れて客観的に見ると、深刻な自分に笑える。
その時々は小さい世界の中で必死なんだけど、
一歩その世界を離れてみると、
なにやってるん？て突っ込まずにはいられへん。
小さい世界に合わせようと必死な自分がかわいい。
他人の不機嫌に合わせて歯を見せて笑わないようにしたり、
時給が高い人になろうとしたり、
赤ちゃんを泣かせるだけで虐待してると思われるかもと心配したり。
今は全部になんでやねんっ
小さい世界にいたな。
頑張ってたなぁ。我慢してたなぁ。嫌やったなぁ。
自分ヨシヨシ。自分の気持ち無視してゴメンって思える。
未来はどんな自分にもなれるから。
もっと心地よい世界を選んで、
自分はどうしたいかを聞いてあげよ
質問：どんな世界にいたいですか？
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やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。
スパークさんの無料の「キャラクター診断」が今日までなんだって！
これ受けてみての正直な感想は、
え！私繊細さんなん？
と思ってんけど、繊細さんの特徴を知らないだけやった。
診断結果を見て、
私は繊細さんだと認めるしかなかったよ。
「私が繊細さんなワケない！」と思ってる人も
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たった10問で判定が出るよ。
自分を知ることで自分を本当に大切にできるよね。
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人生をヨロコビで満たすためのキャラクター診断
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