無責任コーチ・ありあん -10ページ目

無責任コーチ・ありあん

\40代は我慢をやめたら、うまくいく/
かるーくなって新しい自分を楽しみたい人の背中を押す無・責任ライフコーチ
責任感を1つずつ手放す方法を発信

やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。

 

照れ照れ照れ

 


※写真は、コンビニで売ってる咳止め。正露丸みたいな粒で味はそこまで苦くないけど似てる。

 

元気ですかー?

 

 

バンコク生活、気に入ってるんやけど、
困ってるのがPM2.5。
最近は特に景色が白っぽく霞んでる日があるねん。


体育が屋外から室内に変更になったり、
都知事から在宅勤務が奨励されたりする日もある。
PM2. 5のアプリもあって、赤く表示されてる日は外出を控えた方がいいレベル。


私はPM2.5のアレルギーになってるみたいで、
ひどい日は夜中に咳がでる。
対策は花粉症と一緒で、根本的には離れるしかないみたい。


空気がキレイなとこ行きたいな~と考えてたら、
本当はどういう場所に住みたいのか、再認識することができた。

 

 

海の近くに住みた----い!



PM2.5のおかげで、
自分の前で起こる現象には、意味があると思えたよ。


質問:何の制限もなかったら、どんなところに住みたいですか?

 

 

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やっぴー。タイ在住双子ママ のありあんだよ。

 

照れ照れ照れ

 

子育てしてると、いろんな情報があって、

どれを採用したらいいのか迷うことない?

 

うちの子も小さい頃、浣腸しないと便が出なかったり、

小学生になってもオネショしてたり、

関節の湿疹がひどかったり。

 

病院に通ったりもしたけど、

結局は時間が解決してくれた。

 

うちは双子なので、もう一人と比べて

治らなかったらどうしようと心配してたけど、

一人一人発達のペースが違うだけだった。

 

 

でね、次男が小さい頃から卵アレルギーがあって

どれくらい食べられるのか、今も謎なんよね。

 

日にもよるのか、ある日は厚焼き玉子を食べられたけど、

別の日に食べたかつ丼は一口でダメだったり。

 

7歳になって、何かおかしいと思ったら「嫌だ、食べたくない」

と言ってくれるから、それを信じたいと思う。

 

小さい頃は美味しいと思えなかった

コーヒーや牡蠣が今は美味しいと思うように、

時間が解決してくれるかもしれんし、

卵料理以外にもおいしいものはいっぱいあるしねニコニコ

 

質問:苦手だったけど、今は食べられるものはありますか?

 

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照れ照れ照れ

 

ハグハグしてますかー?

 

以前「愛を伝える言語が違うだけ」でも紹介してんけど、

 

パートナーと愛情表現が違うとすれ違いが起こるねん。

 

夫はクオリティタイム&サービス行為、

 

私は肯定的な言葉&身体的タッチ。

 

一緒じゃないから、すれ違う。

 

 

例えばね、私は夫と手をつなぎたいし、ハグしたいんだけど、

 

夫にとってはそれは重要じゃないから、拒否られるねん。

 

ショッボーンてなる。

 

ショッボーン仲間いるかな?寂しいよねー。

 

 

夫に「減るもんじゃなし」って言うと、

 

「減る」て言う。なんでやねん爆  笑

 

夫に「いつになったらハグしてくれるん?」って聞いたら、

 

「老後」って言う。なんでやねん爆  笑

 

 

ほんでさ、常時じらされてんねんけど、

 

夫がめーっちゃくつろいでる時はチャンス!

 

夫が寝転がって音楽聴いてたり、お笑い見てたりする時に、

 

そっと横に寄り添って勝手に充電照れ

 

 

数うちゃ当たるとハグにもトライしつつ、

 

いつまでも追いかけられたい生き物なんだと温かく見守ることにするよニコニコ

 

 

質問:あなたとパートナーの愛情表現は同じですか?

 

 

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照れ照れ照れ

 

 

バンコクに住んで1年半。

やっぱりタイって良いな~と思う。

・年中温暖
・日本のモノが手に入りやすい
・タイ料理が美味しい
・インターナショナルスクールの選択肢が豊富
・シッターさんや家政婦さんを雇うことが珍しくない
とかあるけど、


何よりも、ゆるさがいい照れ
「そんなんもアリよね」と思えるからラクなんよね。


毎日のように性別が分からない人に会うし、
時間や期限を守ることはないし、
床板は隙間空いてるし。


期待しなくなるからラク。
期待してないから、たまに時間を守る人がいると「日本人みたいやん!」と感動する。


先日も、子どもを学校に送ってから家まで歩いてたら、
スカート履いてバッチリお化粧した男子学生とすれ違って、かわいくて。
女を楽しんでる姿がキラキラしてた。


海外に出ると、日本の「こうでなきゃ」を捨てやすい。
・子供を泣かせちゃいけないとか、
・年上への敬語とか、
・家事育児はママの役割とか、
・出る杭は打たれるとか、
・同じでなければいけないとか、
・相手を優先しなければいけないとか。

それが常識じゃない世界にいけば「こんなん要らん」って思える。

日本の「こうでなきゃ」が窮屈に感じる方は、
タイはお金を払えばビザを取得できるから、
移住のハードルが低くておススメだよ。

タイ移住が気になる方は、
コメント&質問してくれたら、喜んでお答えするよー♪

 

 

質問:捨ててもいい「こうでなきゃ」は何ですか。

 

 

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照れ照れ照れ



5日前にオーストラリアからの帰国便でロストバゲージしてん。
64か国旅してるけど初体験。


ターンテーブルに行ったらもう回ってへんくてさ。
5つくらいの荷物と係員の人が残っててん。
あれ?私のスーツケースない?と思って係員の人に聞いてみたら
「ロストやね。〇番カウンター行ってね」とあっさり。


すぐ頭の中で中身を思い出したらさ、買えるモノばっかりやってん。
PCとか相トレのノートとか、大事なものは全て手荷物で持ってた。

ほんで「まあ、えっか」と思えた。
相トレしてなかったら「あれもこれもなくて困る」とパニックしてたかもだけど、
「大事なものは全部ある」と思えてん照れ


カウンターで手続きして紙を1枚もらい

「連絡するね」と言われたけど音沙汰ないから、
メールするも返信なくて。


先ほど航空会社のホームページでタイの窓口の電話番号を探して電話してん。
荷物のタグ番号教えてって言われて伝えたら、
「最後の7は1だよ!」って言わはんねん。
「君に電話してたけど、つながらなかったのはこれやね!」って。


そうやったー!と思い出したんは、
タイでは7書く時、横棒入れるねんか。
横棒なかったら1と思われちゃう。
私に電話するはずが、違う番号にかけてはった。


「荷物はすぐ送るね」と言われたので、今夜届く予定。
やっぱり見つかると嬉しいね。
紛失したもんと諦めてたから、めっちゃラッキーと思えるラブ


探し物は、自分からのアクションが大事やと学んだよ。
それから、タイで数字の7は横線を。


ご心配とアドバイスありがとうございました!

 

 

質問:失ってはいけない大切なモノは何ですか。

 

 

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照れ照れ照れ

 

空飛んでみたい人いるー?

 

私も空を飛ぶのに憧れあるー!

 

アラジンの魔法の絨毯とか、魔女の宅急便のキキとか、

 

めっちゃ自由な感じするやん。

 

※写真はスパークさんがプレゼントしてくれたよー♪

 

 

オーストラリアで室内で空中を飛ぶ機会があってんか。

 

実際やってみたら、

 

顔にめっちゃ強風くるねん。

 

ほっぺた飛んでいくんちゃうかと思うくらい、ブババババッって下から強風。

 

風にあおられてあっち行ったりこっち行ったりしてバランス難しい。

 

優雅に飛んでられへん。

 

口空けたらよだれが飛んでいく爆  笑

 

あれかな、アラジンも実はよだれ飛ばしながら飛んでんのかな。

 

空飛ぶのんも、やってみないと「いつか空飛んでみたい」とずっと夢みてたはず。

 

 

 

やりたいことやればいいってよく言われるけど、

 

そんな簡単に見つからへんやん。

 

探そうとすればするほど見つからんくて焦ったりする。

 

 

でもさ、手当たり次第やってみないと好きかどうか分からへん。

 

新しい事に挑戦し続けてたら、

 

やりたい事が絞られていくと思ったよ。

 

 

質問:どんな新しい事に挑戦しますか。

 

 

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照れ照れ照れ

 

もっともっと頑張らないとと思ってる人いますか?

 

私、思ってた。

まだまだって気持ちだけ焦ってた。

 

 

でも、1つ考え方を変えただけで急に楽になった。

 

 

それは、

 

未来の自分が笑顔でいるのが想像できることだけやる

 

 

「やった方がいいから」とか、

「やらなきゃ」とかじゃなくて、

未来の自分を想像したら、やるしか選択肢がないから、感情抜きでやる。

 

 

会社でやる気のある人とやる気のない人がいるけど、

やる気がないって事は、それは本当にやりたいことじゃないだけやんね。

 

 

やりたい事がみつかったらやるだけ。
 

 

しかも、笑顔の対象を増やして、

「未来の自分だけでなく家族も周りの人も笑顔に」

と思ったら、シンプルにやろうと思える。

一人じゃなくて、誰かと笑顔でいたいと思えば頑張れる。

ありがたいなー。

 

 

質問:誰を笑顔にしますか。

 

 

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照れ照れ照れ

 


世界一周でどこか一番印象に残ったか聞かれたら、

私は南極と答える。

人がいない世界は、こんなに静かで澄んで美しいんだって初めて知った。

時間はゆっくり流れ、アシカやシャチやペンギンが氷山でまどろむ。

水温は限りなく冷たく、氷を太陽が照らしてキラキラ輝いている。


でさ、南極では人は迷惑な存在でしかないんだよね。

完璧な生態系の邪魔者でしかない。

音は出すし、ゴミは出すし、山ほどの食料がないと生きられない。

生まれてから何年も、誰かの助けがないと生きられない。


日本では「人に迷惑をかけてはいけない」と教わるけど、

インドでは「人は迷惑をかけるものだから許し助けなさい」と教わるんやって。

私は迷惑をかけてもいいなんて言われたことないし、

インドの教えにはびっくり。

でも、そもそも迷惑をかけないと生きていけない存在なのに、

迷惑をかけないのなんてムリ。


迷惑をかけてはいけないと思っていると、

反対に人から迷惑をかけられるのも許せない。

お互い様って思えないから、他人に厳しくなる。


でね、「悪いけど」「申し訳ないけど」と思いそうになったら

ぐっと飲みこんで、

こうしてくれたら嬉しい」と言うようにしてるねん。



今回オーストラリアのホテルの部屋をJamyちゃんと選ぶ時、

私がオーシャンビューが良いって言ったら

海側にしてくれたんよね!

海側にすると料金が高くなるから申し訳ないなって思ったんだけど、

せっかくだから海が見たいという気持ちを伝えるのを許した。

そしたら、最高の眺めが待ってた。

今後何度も思い出すだろう風景を目にしてありがたいしかなかったよラブ


質問:どんな迷惑をかけましたか。

 

 

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照れ照れ照れ

 

自分の事を変わってるかもとか、浮いてるかもとか思ってる人いますかー?

 

私、自分のこと変やと思ってて。

 

・海外や旅の話をし始めると止まらんくなる。

・感動したり驚いたりした時の感嘆詞が日本語じゃない。

 

場所によっては浮いてしまうから、

変な部分を隠してきてん。

でも、変て漏れ出てるし、少数派なだけだって気づいた。

 

どこかしらにその変わった道の人たちが集まる場所はあって、

そこへ移動すればいいだけだし、

そこでは自分なんて全然フツーと思えるほど、

とがってる人がいるんよね。

 

だから「変人のまま行こう!」という話をもう少し詳しくInstagram Liveでしたよ(14分)。

※PCだと音がでないようなので、スマホで見てね。

 

 

質問:どこで自分の変を発揮しますか?

 

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照れ照れ照れ

 

 

今朝、エプソムソルトが400kg入った湯船に浮かぶ施設に行ってきた。

 

個室に小さな浅いプールが用意されていて、そこでプカプカ浮かぶ。

 

全身の力を抜いて、ただクラゲのように揺られる。

 

 

音楽に身を委ねていると、

 

自分がものすごい勢いで移動しているような感覚になり、

 

「生きたい!生きたい!生きたい!!!」という思いで涙が溢れてきた。

 

それから、胎内にいた時に、母が瞬間ごとにお腹にいる私を気遣って、

 

守られていたのを感じた。

 

そして、父が私に買ってくれたおもちゃがとても嬉しかったのを思い出し、

 

夫と子供たちがふざけて笑ってる姿を思い出した。

 

 

私はものすごく生まれてきたくて生まれてきた。

 

祝福されて生まれてきた。

 

そして、幸せはすぐ近くにあると思いだした。

 

 

今回、スパークさん企画のゴールドコーストの旅に参加して、

 

次元の違う人たちの考えに触れ、

 

どうしたって自分は祝福されてるし、

 

ありのままで上手くいくと心から信じてるから

 

彼女たちは違う次元にいるんだと思った。

 

 

全身の力を抜いてプカプカ浮かびながら、

 

楽しそう!を選択し続ければいいのに、

 

私は変にばたばた動いて、塩が目に入ったり、肩に力が入ったりしていた。

 

 

どうせうまく行くと信じるには、

 

うまく行っている人の近くにいってインストールが早いと実感する旅だった。

 

 

最後まで読んでくれてありがとうキューン

昨日よりも、良い一日を飛び出すハート