やっぴー。タイ在住、無責任コーチのありあんだよ。
ゴロゴロ～ゴロゴロ～
あぁ～あ～
大草原を乗馬で駆け抜けられたらなぁ～
ゴロゴロしながら今日も望みを放ちつつ。
今日は【望みを叶えるマインド5選】をお送りするね。
- いつもポジティブじゃなくていい
- 友達を励ますように自分も励ましていい
- 成長は上下しながらの右肩上がり
- 思う以上にあなたは強くなってる
- あなたは世界をよりよい場所にしている
引き寄せ系の本には、
- 願いがすでに叶っている幸せを感じること
- 喜びを味わい、感謝することが大切！
- 甘い世界を信頼すること
と書かれていて、
「いつもポジティブでいないといけない」
と思えてくることない？
そして、ネガティブな気持ちになっている自分に
ダメ出しする。
でも、ネガティブな感情を無視して感じないようにしていると、
心にネガティブがどんどん溜まっていく。
そして、ポジティブな感情が入るスペースがなくなっちゃう。
だから、ネガティブな気持ちになっている時は、
「そう感じてるんだね」って
感情をしっかり感じ切って、癒してあげる。
そしたらスッキリして、
また前をむいて行動できるようになるよ。
「ちょっと今落ち込んでんねん」と友達に相談した時、
「そんなこと言ってないで前向きに考えなよ！」と言われるか、
「どうしたん？それは嫌やな。」と言われるか。
「嫌やったなぁー」って言ってもらった方がスッキリするもんね。
自分に対しても、同じようにしてあげよ♡
質問：ネガティブな自分にどんな言葉をかけてあげますか。
喜びに溢れた新しい世界を自分に見せてあげよう。
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