こんにちは。
リトリブサイコセラピーで問題解決を専門に
心理セラピスト・心理カウンセラーを育成する
カズ姐さんこと大鶴和江です。
なかなかブログを更新できない状態です。
この間、愛着についての長～～い記事を
心理コラムに書いておりました。
よかったらぜひ読んでみて下さい。(長いよ)w
http://www.yourexcellence.jp/2796
移動と仕事の連続で疲労がたまってしまい、
先週は睡眠不足とむくみがひどくなって
ごまかしごまかしの１週間でした。
そういえば、例年５月は毎年のことですが
体調を崩し気味なのですよね。。とほほ
ほんとに体調管理の難しさを痛感しています。
さてさて、
そんな中で仕事には全力投球ですが、
つい先日の木曜日は
リトリーブサイコセラピー
東京平日基礎コースが
とうとう千秋楽を迎えました。
このコースは毎年進化し続けてきており、
受講生のみなさんの変化も早く、
目に見えて顔や目つきや
身体のゆるみ具合や姿勢も
ほんとうに変化が早くなってきています。
とくにね、変化って目に出るのですよ。
目って脳と関わりが深いからですね。
１月からの５カ月間
みなさんよく学び頑張りました。
卒業おめでとうございます！
いつもの基礎コース卒業おめでとうケーキです。
修了認定証授与式をしながらみなさんに
５カ月間を振り返っての感想などを聞いていましたが、
ほんとにここに来て良かった！という思いを
みなさんから聞けて嬉しく思います。
「コースの前に個人セッションを受けて
人ともっと関わりたい、という欲求が出てきて
この基礎コースに参加することによって、
人の温かさや優しさに触れ、
人との関わりの中で大きな気づきと学びに触れて
自分が成長してきたことを実感しました」
という方もいました。
そうなんですよね。
この基礎コースでは自分の感じたことを
自分の気づきを周りの仲間ととともにシェアする
そんな時間を大事にしています。
学びの中での気づきと仲間からの気づきから
また自分の気づきや学びにつながることも多い。
カズ姐さんによるサイコセラピーのデモンストレーション
幼少期からの両親との関係が不全で、
愛着に傷ついた人は人との関わり方を
両親から学んできていない方が多いのです。
人とは怖いもの、
人とは信用できないもの、
人とは自分を傷つけるもの、
人とは自分を利用するもの。
そう感じているから、
人に近づけないし、人と関わることを
人と心から触れ合うことに怖れを抱きます。
そうやって、自分で自分を不安にさせて
自分の心が傷つかないように守ります。
その時は傷つかないでいいのですが、
やがてそうやって人間関係を回避し続けると
淋しさやわびしさや孤独感を募らせていきます。
でもどうしたらいいかわからない。。。
そうではなく、
じつは自分の心の奥深いところでは
自分の愛する人に素直に近づいて信頼し、
温かい感覚で人と関わりたいし、
人からの好意や愛情や優しさを
こころから素直に受け取れるようになりたい。
という欲求がむくむくと湧いてきます。
これは本能的な欲求なのです。
誰しも人として生まれたからには
人と温かい感覚でつながりを持ちたい、
という本能的な欲求を持っているのです。
この「関わりたい、愛したい、愛されたい」
という本能的な欲求は誰でも持っている
生きるうえで大切な感覚であります。
しかし、その本能的な欲求を抑えて
愛されたいのに人を避ける生き方をしていては
一生人と関われないし愛を受け取れないし
人に愛を与えることもできないまま
一生を過ごすことになります。
修了式でかんぱーーーい！
今回は修了生のなかにいてずっと回避で
仲間との関わりを避けていたメンバーも
何人かいました。
そのメンバーの一人は
「自分なんて生きてても仕方がない」という
感覚を持ってこの場に来たけれども、
セッションやワークやここでの仲間との関わりで
確実にこの「生きてても仕方がない」という
感覚は無くなりました、と語っていました。
よかった。
私も毎回毎年開催されるこの講座で
何人もの「死にたい命」を
再生してきたことか、と思います。
自分の人生を生きる、
無かったものを創り上げるのではなく、
自分の人生を自分の手に取り戻す、が
リトリーブのテーマなのです。
最終日前日のセッションは１日５本！頑張りました～(・∀・)
というわけで、東京基礎コースは
感動のうちに終了式を終わりました。
先日書いたダブルバインドによって
生きることも死ぬこともできない人々が
日本中に溢れているいま、そういう人々のためにも
リトリーブサイコセラピーの果たす役目は
まだまだ大きなものがあると感じています。
どこに行っても変われない、そんなジレンマをここなら解決できます！年に一度の開催となりました。
【東京】カズ姐さんのおもしろ心理学シリーズ～１ＤＡＹ心理学セミナー
６月３日(日) トークセミナーを開催します！
テーマはめんどくさい「人間関係」のいろいろをカズ姐さん独自の視点から面白おかしく語るトークイベントです。一度語り始めるとブレーキがかかりません。お楽しみに！
http://www.yourexcellence.jp/tokyo-1day-201806
【大阪】リトリーブサイコセラピー基礎コース
いよいよ７月からスタート！
大阪土日コースは年に一度の５か月コースは人生激変コースと言われます。こんな心理学は学んだことがない。目からうろこ間違いなしの５カ月間。
【東京土日コース】リトリーブサイコセラピー基礎コース募集スタート！
待望の土日コースが７月からスタート！
年に一度のチャンスです。人生を変えたい、心理だけじゃない脳科学と無意識の研究成果をみなさんに提供していくと同時にじっくりと自分と向き合う時間にもなります。どこに行っても変われない、そんなジレンマを解決できる最後のチャンスです。お楽しみに！
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