マイライフコーディネーター®️の
服部ユミです🌈
モヤモヤ女子が心かろやかに
”自分史上最高の理想のライフスタイル“
になれる使命の秘密を解読し
強みと才能が開花できる
メンタルメソッド
をお伝えしています❣️
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いつもブログ読んでいただき
ありがとうございます❣️
秋は九州へ2週間❤️
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努力より選択❣️
今日のテーマは
★★★★★★★★★★★★
「習慣が変えられない」と
思っているあなたへ❣️
★★★★★★★★★★★★
についてお伝えします❣️
あなたも習慣を変えるのは
難しいと感じることは
ありませんか⁉️
「ネガティブ思考をやめたくても
変わらない」
「他人と比べてしまう自分を変えたい」
「生活習慣を改善しようとしても続かない」
変えたいけど変わらないと
本当に辛くなって
しまいますよね![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
私も過去に
習慣を変えるのが苦手
同じ悩みを抱えていたので
辛い人の気持ちが
とても理解できます‼️
では、新しい習慣は難しい
それを解決するためには
どうすれば良いと思いますか⁉️
その秘訣は
「心の土台を変える」
ということです❣️
これはどういう
意味かと言いますと
新しい習慣が身につかないのは
過去の
●苦手
●難しい という
思い込み・刷り込みが
心の土台となっているからです‼️
苦しみながら
頑張ってしまい
結果
疲労困憊の原因に![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
土台を変えることで
習慣を変えることが
できてきます❣️
例えば
●人ができていることは自分もできる❣️
●どうやったらできるか考える
●コツをつかめばできる![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
どんどん行動
できるようになり
変化が起こります‼️
新しい習慣が
あなたも習慣を変えるのは
難しいと感じることは
ありませんか⁉️
「ネガティブ思考をやめたくても
変わらない」
「他人と比べてしまう自分を変えたい」
「生活習慣を改善しようとしても続かない」
変えたいけど変わらないと
本当に辛くなって
しまいますよね
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
私も過去に
習慣を変えるのが苦手
同じ悩みを抱えていたので
辛い人の気持ちが
とても理解できます‼️
では、新しい習慣は難しい
それを解決するためには
どうすれば良いと思いますか⁉️
その秘訣は
「心の土台を変える」
ということです❣️
これはどういう
意味かと言いますと
新しい習慣が身につかないのは
過去の
●苦手
●難しい という
思い込み・刷り込みが
心の土台となっているからです‼️
苦しみながら
頑張ってしまい
結果
疲労困憊の原因に
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
土台を変えることで
習慣を変えることが
できてきます❣️
例えば
●人ができていることは自分もできる❣️
●どうやったらできるか考える
●コツをつかめばできる
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
どんどん行動
できるようになり
変化が起こります‼️
新しい習慣が
上手くいかない時は
「今の私が悪いのではなく
思い込み・刷り込みがあるだけ」
と思うようにすると
楽になりますよ❣️
あなたも
「心の土台を変える」
ことができれば
なりたい自分に
変化できます
習慣を変えることで
成幸も加速して
「今の私が悪いのではなく
思い込み・刷り込みがあるだけ」
と思うようにすると
楽になりますよ❣️
あなたも
「心の土台を変える」
ことができれば
なりたい自分に
変化できます
習慣を変えることで
成幸も加速して
いきますよ❤️
ぜひ、今日から
意識してみて下さいね
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
🟧マイプレシャスライフノート
で心の土台が整った
受講生の感動な感想いただき
ました❣️
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました❣️
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