高１の今でもクレヨンしんちゃん大好きな娘＾＾
先日、娘が学校から帰ってくるなり
「もうー、ちょっと聞いてよーー！！」と憤慨していて
どうしたのか？聞くと
学校で人間関係のいざこざに巻き込まれたということで
娘は腹をたてていたんですね。
私はただ、聞いていただけでしたが
娘はひととおり話し終えても
まだ気持ちがおさまらないようで、
「ちょっと書くわーー！！」というなり
紙とペンを持ってきて
私の目の前で
なぐり書きをはじめました。
想いのままに書きつくすと
「あーー、すっきりした！！」といって
紙をビリビリに破ってすてて
「私、書くとすっきりできるんよねー」といい＾＾
私が教えたわけでもないのに
自分の気持ちの解決方法は同じなのね
と
微笑ましく思いました
娘をみていると
悩みがないようにみえるので
以前、
本人に「悩み事ってある？」と聞くと
「別にないかな」と言ってましたが
自分の気持ちを溜め込むということをしないから
悩みと感じることもないのでしょう。
このまま
気持ちを溜め込まずに
大人になってほしいなあと思います。
私たち大人は
すでに小さい頃から
気持ちを溜め込んできていることが多いでしょうが
気づいた時からやったらいいわけで、
今からの人生を
気持ちを溜め込まずにいきたいですね。
モヤっとしたり
イラッとしたり
ドーンとしたり etc...
その時々に
自分の気持ちを聞いてあげるとよいですね。
ただ、聞くだけでよいですし
紙にひたすら書き出していくのもオススメです。
そんな風に
今の気持ちを聞いたり
書き出していくと
過去に溜め込んだ気持ちもどんどん出てくるようになります。
すると
不要なものが手放せるので
必要なものが入ってくるようになり
それは、望む現実という形で現れてくるんですね
日々、気持ちをクリアにしていきましょー
最後までおよみいただきましてありがとうございます❤️
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