つくづく愚かなのだと思う

二日前に

愚かだなと思ったばかりなのに

ストレッチは日課だけど

体が軽くて調子のいい時は

やり過ぎてしまう

股関節を伸ばすと

気持ち良かった

さらに伸ばすと

ちょっと痛くて

でも気持ちいい

もっと伸ばすと

気持ちいいしか感じない

もっと手前で

止めておくべきだった

次の朝

起き上がるのに苦労するほど

股関節が痛くなっていた