自分大嫌いから自分大好きへ
洋子です
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人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
生きやすくなるコツはねヅバリ
自分を責めない事
何かある度に自分を責め続けるのって
ホントしんどい
過去の私はそうだったよ
しかもそれが癖ついてるから止まらないんだよねぇ
無意識にしちゃってるから気付かない
でもね、癖だから治るよ
自分で気付けるようになればさ
ハッと気付いて我に返るんだ
また私の癖がでちゃった
ってなくらいに自分責めをした自分をまた責めないように
軽く受け流す
なかなか癖が強い私も可愛らしいや〜ん
ってなくらいに面白がるくらいでいいよ
最初から治らなくていいよ
少しずつでも変化していくから大丈夫
このブログを読んだ時からもう変化し始めてるよ
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした
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