自分大嫌いから自分大好きへ
洋子です
〈自己紹介はこちら〉
人目を気にせず、自己否定もしない
楽しく自分を生きる人生へ
そうなりたい方のお手伝いをしています
生きやすくなりたいならまずはコレ
仕事で失敗する度に落ち込んで
『私なんて全然ダメだ
』
って自己否定してしんどくなってない？
はぁ〜しんどいよねぇ
書いてるだけで気分落ちてくるわぁ
そんな貴方にまず確認してほしいよ
①自分のダメな所にばかり視点が向いていないだろうか？
②自分のダメな所=悪
になってないかな？
貴方の悪い所ってさ、ホントにダメな所なのかな？
人によっては違う捉え方になったりしてない？
例えばすぐ表情に出る所とかさ
素直でわかりやすいやん
人ってね、良い面も悪い面も両方あって成り立っているからさ
その一部のダメだと思い込んでる所だけ切り取って否定するのはどうなんだろうね？
人ってさ、何か思考してる時は1種類の事しか考えられないからさ
同時並行には考えられない
だったらさ、常に何を思考してたいかな？
どんな貴方でいられたら生きやすいだろうね？
仕事で失敗してもさ、『ミスした事は仕方ない次頑張ればいいやん』
ってさっと切り替えられる自分になれたら楽ちんじゃないかな？
最後まで読んで頂き、いつもありがとうございます
洋子でした
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