お客様変化

✔ 2年間、人間関係に悩む毎日 → 

安心して眠れる毎日に (40代・公務員)

✔本音を言えず我慢ばかり → 本音を伝えても受け入れてもらえる関係に (40代・自営業女性)

✔ 頭の中がいつもモヤモヤ → 頭と気持ちが整理され、スッキリ前へ進める状態に (20代・自営業女性)

✔ 何をすればいいかわからない → 原因がわかり、迷わず行動できる自分に (40代・自営業女性)

✔ 感情に振り回される毎日 → どんな感情も受け入れられ、心がラクに (50代・会社員女性)

✔夫婦関係に不安やすれ違い → 信頼し合える、安心できる夫婦関係に (40代・自営業女性)


『〇〇しなきゃ私は愛されない🥲』

それは何かと交換条件みたいに…

無条件には愛されない…

って無自覚に小さい頃の私はそう感じていた気がする🥹

なんか泣けちゃう🥹


ホントはこのままでいいよ

大好きだよ♡

って愛されたかった😌


このまんまの私を受け入れてほしかっただけ🥹


なのにそれは叶わないと信じてしまった小さい頃の私



だから

『もっと勉強頑張って良い点取らなきゃ!』

『お母さんに心配かけちゃいけない』

『お姉ちゃんなんだからちゃんとしなきゃ!』

って常に身体が力んでた気がするよ🥲


それが無自覚過ぎて

自分では当たり前過ぎて

疑う気持ちもなくて

大人になってしまった😅


だけど、ありのままで愛されている人を見て凄くびっくりしたと同時に


自分にはそれは叶わないんだ…と落胆したり

あの人だから愛されるんだ!って諦めたり…😔


だけどホンネは

自分だってありのままで愛されたいんだもん


私だって愛されるはずだもん!


ちょっぴりの期待とホンネに愚直に

自分自身と向き合って、自己理解を深め続けてきたら


ありのままでも愛されている喜び✨




を大人になってから感じる事が出来ました☺️


今ではこうして

大好きな彼と出会い

溺愛されてhappyhappyhappy〜♡

お仕事も順調で家族で毎月飲み会するくらい仲良し👌


ただ、私であるだけで愛される👩‍❤️‍👨



我が家の愛猫は寝てるだけで溺愛されてるよ❤️


だからね

もしもあなたが、ありのままで愛されたいと感じるなら諦めないで大丈夫👌



まずは、今の『ありのままで愛されていないと感じている自分自身』に共感してあげよう☺️



何を感じてもあなたは間違ってないよ☺️

いっばい自分自身のお話を聞いてあげよう。不平不満はホンネに蓋をした程湧き上がってくるものだからね

それは悪い事じゃないし、今が自分自身と向き合うタイミングなだけだよ☺️




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自己受容を育てる専門家

洋子でした♡