自己受容を育てる専門家
洋子です♡
お客様変化
✔ 2年間、人間関係に悩む毎日 →
安心して眠れる毎日に （40代・公務員）
✔本音を言えず我慢ばかり → 本音を伝えても受け入れてもらえる関係に （40代・自営業女性）
✔ 頭の中がいつもモヤモヤ → 頭と気持ちが整理され、スッキリ前へ進める状態に （20代・自営業女性）
✔ 何をすればいいかわからない → 原因がわかり、迷わず行動できる自分に （40代・自営業女性）
✔ 感情に振り回される毎日 → どんな感情も受け入れられ、心がラクに （50代・会社員女性）
✔夫婦関係に不安やすれ違い → 信頼し合える、安心できる夫婦関係に （40代・自営業女性)
私、踏ん張ってました🤭
ホントは踏ん張りたくないのに、
踏ん張る事を無自覚に意識していた事に気付かされた😲
だからずっと踏ん張る現実が繰り返されてきたのだ😲
いつまでもしんどいわけ😵💫
はぁ〜納得過ぎたよ😌
これに気付けたのは
のおかげ🥹
過去に頑張っていたのに、それが上司に伝わらず、逆に頑張ってないと怒られて
態度で示さなきゃって思い込んだ私は
常に踏ん張るスタンスで仕事してきた😅
マジで無自覚やった😅
そうやって自分を守っていたんよねぇ
その癖が習慣になり身体に染み込みすぎてどうしようもなかった😵💫
だからゆかぴんが毎日軽やかに楽しそうにビジネスされてる姿がとってもとっても羨ましかったよ🥹
過去を振り返って気付いたよ😲
上司が厳しすぎてスタッフ辞めてばかり、
正社員ひとりぼっちな環境だったり…
院内歯科技工士が私１人で仕事していた環境だったり…
母の在宅介護を１人で抱え込んで悩んだり…
そして今の職場は事務員私だけたし笑🤭
もぅ笑けてきた😆
全部全部自作自演やったもん😆
踏ん張る努力してただけやった😆
逆や〜んって自分にツッコミ入れたよね😆
で、ここからどうしていきたいか？
これが重要！
私はかんたんにやりたいから、
かんたんを意識して毎日過ごしてみるよん♪
これで踏ん張るズ卒業しま〜す🤚
ここからの日々がかんたんにすごしていけるから、また結果報告するね🫡
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▶︎ @yoko.jikojuyo
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